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餐后二小時(shí)血糖標準

患者：女，26歲

病情描述:
餐后二小時(shí)血糖標準
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

餐后兩小時(shí)血糖正常值應低于7.8毫摩爾/升，實(shí)際數值受飲食結構、檢測時(shí)間、運動(dòng)量、胰島功能等因素影響。

1、飲食結構：

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。

2、檢測時(shí)間：

應從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)兩小時(shí)，過(guò)早或過(guò)晚檢測都會(huì )影響結果準確性。

3、運動(dòng)量：

餐后適度運動(dòng)有助于血糖代謝，但劇烈運動(dòng)可能引起應激性血糖波動(dòng)。

4、胰島功能：

胰島素分泌異?；蛞葝u素抵抗會(huì )導致血糖調節失衡，需結合空腹血糖綜合評估。

建議定期監測血糖，保持規律作息和均衡飲食，發(fā)現異常及時(shí)就醫檢查。

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