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腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調

患者:男,34歲

病情描述:
腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

腸胃不好經(jīng)常拉肚子可通過(guò)飲食調整、補充益生菌、藥物治療、中醫調理等方式改善。腹瀉通常由飲食不當、腸道菌群失衡、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食調整

避免生冷辛辣食物,選擇易消化的粥類(lèi)、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔。日??墒秤谜籼O(píng)果、山藥等收斂性食物。

2、補充益生菌

腸道菌群紊亂可能導致腹瀉反復發(fā)作,可選用雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調節微生態(tài)平衡。

3、藥物治療

蒙脫石散可吸附腸道毒素,洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng),匹維溴銨適用于腸易激綜合征。須在醫生指導下使用。

4、中醫調理

脾虛濕盛型腹瀉可用參苓白術(shù)散,脾胃虛寒型適用附子理中丸。針灸足三里、中脘等穴位也有輔助效果。

長(cháng)期腹瀉建議記錄飲食日記排查誘因,適當補充電解質(zhì),癥狀持續超過(guò)兩周需進(jìn)行腸鏡檢查。

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