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保護肝臟的方法和藥物有哪些

患者：女，34歲

病情描述:
保護肝臟的方法和藥物有哪些
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李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

保護肝臟可通過(guò)調整飲食、規律作息、適度運動(dòng)、藥物治療等方式實(shí)現，常用藥物有復方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、雙環(huán)醇片、還原型谷胱甘肽片等。

1、調整飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量高的食物，如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、西藍花等，避免酒精和霉變食物。

2、規律作息

保證充足睡眠，避免熬夜，減輕肝臟代謝負擔，建議每天保持7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，幫助控制體重，改善脂肪肝情況。

4、藥物治療

復方甘草酸苷片具有抗炎保肝作用，水飛薊素膠囊可促進(jìn)肝細胞修復，雙環(huán)醇片改善肝功能，還原型谷胱甘肽片幫助解毒，需在醫生指導下使用。

建議定期體檢監測肝功能，出現異常及時(shí)就醫，避免自行服用保肝藥物。

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