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產(chǎn)后恥骨疼應該怎么辦好呢

患者：女，52歲

病情描述:
產(chǎn)后恥骨疼應該怎么辦好呢
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后恥骨疼痛可通過(guò)骨盆帶固定、物理治療、藥物治療、手術(shù)修復等方式緩解。通常由激素變化、分娩損傷、骨盆不穩定、恥骨聯(lián)合分離等原因引起。

1、骨盆帶固定

使用專(zhuān)業(yè)骨盆帶可減輕恥骨壓力，建議選擇彈性適中的款式，每日佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，避免影響血液循環(huán)。

2、物理治療

熱敷或低頻電刺激有助于緩解炎癥，專(zhuān)業(yè)康復師指導的骨盆穩定性訓練能改善肌肉支撐力，重復進(jìn)行凱格爾運動(dòng)效果顯著(zhù)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等鎮痛藥，嚴重者可能需要注射糖皮質(zhì)激素，哺乳期用藥需嚴格評估風(fēng)險。

4、手術(shù)修復

恥骨聯(lián)合分離超過(guò)10毫米或保守治療無(wú)效時(shí)，需考慮內固定手術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練恢復骨盆功能。

建議臥床時(shí)保持雙腿并攏姿勢，避免單側負重動(dòng)作，補充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼修復，疼痛持續加重應及時(shí)復查。

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