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寶寶便秘吃什么水果可以幫助排便

患者：女，30歲

病情描述:
寶寶便秘吃什么水果可以幫助排便
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若寶寶出現便秘情況，可以適量吃西梅、梨、火龍果、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并選擇合適的藥物。

一、食物

1. 西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇，有助于刺激腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)可將西梅泥加入輔食中。

2. 梨

梨含有豐富水分和果膠，能軟化大便。建議家長(cháng)選擇成熟的梨去皮榨汁給寶寶飲用。

3. 火龍果

火龍果含黑色籽?？纱龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)需注意去除籽粒避免嗆咳風(fēng)險。

4. 獼猴桃

獼猴桃中的蛋白酶有助于消化。家長(cháng)應選擇熟透果實(shí)并搗碎后喂食。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖作為滲透性瀉藥可增加糞便含水量。須嚴格遵醫囑使用。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

益生菌制劑能調節腸道菌群平衡。需用溫水沖服避免高溫破壞活性。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

復合益生菌可改善腸道微生態(tài)環(huán)境。家長(cháng)需注意保存條件避免失效。

家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排便情況變化，同時(shí)適當按摩腹部并保證每日飲水量，若便秘持續超過(guò)3天應及時(shí)就診。

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