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寶寶到底喝牛奶還是羊奶好

患者：女，25歲

病情描述:
寶寶到底喝牛奶還是羊奶好
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

寶寶喝牛奶或羊奶均可，具體選擇需結合消化吸收、營(yíng)養需求等因素決定。

1、消化吸收：

羊奶脂肪球較小且乳糖含量略低，可能更適合消化功能較弱的寶寶；牛奶蛋白質(zhì)結構更接近母乳，但部分寶寶可能對乳糖不耐受。

2、營(yíng)養對比：

羊奶維生素B12和鈣含量較高，牛奶富含維生素D和磷，家長(cháng)需根據寶寶體檢指標選擇強化營(yíng)養的奶源。

3、過(guò)敏風(fēng)險：

兩種奶均可能引發(fā)過(guò)敏，牛奶蛋白過(guò)敏概率稍高，家長(cháng)初次添加時(shí)應觀(guān)察皮疹、腹瀉等反應。

4、喂養成本：

羊奶價(jià)格通常是牛奶的2-3倍，長(cháng)期飲用需考慮經(jīng)濟成本，建議優(yōu)先選擇配方奶粉而非鮮奶。

建議家長(cháng)咨詢(xún)兒科醫生后選擇，1歲內嬰兒應以母乳或配方奶為主，逐步引入其他奶制品時(shí)需單獨測試耐受性。

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