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為什么白天血壓高晚上低呢

患者:男,27歲

病情描述:
為什么白天血壓高晚上低呢
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

白天血壓高晚上低可能與晝夜節律、活動(dòng)量、鹽攝入量、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。

1、晝夜節律

人體血壓受生物鐘調控,白天交感神經(jīng)活躍促進(jìn)血壓升高,夜間副交感神經(jīng)主導使血壓下降。保持規律作息有助于穩定血壓波動(dòng)。

2、活動(dòng)量差異

白天體力活動(dòng)和精神緊張會(huì )刺激腎上腺素分泌,導致血壓上升;夜間身體處于休息狀態(tài)時(shí)血壓自然回落。建議白天避免過(guò)度勞累。

3、鹽攝入影響

日間飲食中鹽分攝入過(guò)多會(huì )導致血容量增加,晚間停止進(jìn)食后鈉離子排泄增加??刂泼咳整}分攝入不超過(guò)5克可改善血壓晝夜差異。

4、睡眠呼吸暫停

睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間缺氧會(huì )反射性引起白天血壓升高,表現為反杓型血壓節律。多伴有夜間打鼾、晨起頭痛等癥狀,需進(jìn)行睡眠監測確診。

建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄,若晝夜收縮壓差值持續超過(guò)20毫米汞柱或伴隨頭暈等癥狀,應及時(shí)到心血管內科就診評估。

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