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晚上睡覺(jué)老是磨牙應怎樣解決

患者:男,46歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)老是磨牙應怎樣解決
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

晚上睡覺(jué)磨牙可通過(guò)調整生活習慣、佩戴咬合墊、藥物治療、心理疏導等方式改善。磨牙通常由精神壓力、咬合異常、胃腸道問(wèn)題、神經(jīng)系統疾病等原因引起。

1、調整習慣

減少咖啡因和酒精攝入,避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)。建立規律作息有助于緩解肌肉緊張,家長(cháng)需幫助兒童保持睡前放松狀態(tài)。

2、咬合干預

定制醫用咬合墊可減少牙齒磨損。對于存在牙齒排列不齊者,建議口腔正畸治療評估。

3、藥物控制

嚴重磨牙可遵醫囑使用肌松藥如鹽酸替扎尼定、抗焦慮藥如阿普唑侖、局部注射肉毒毒素等藥物干預。

4、壓力管理

通過(guò)認知行為療法緩解焦慮,家長(cháng)需關(guān)注兒童情緒變化。長(cháng)期壓力可能誘發(fā)顳下頜關(guān)節紊亂等繼發(fā)問(wèn)題。

日??蛇M(jìn)行咀嚼肌按摩,避免過(guò)硬食物攝入。若伴隨頭痛或牙齒松動(dòng)需及時(shí)就診口腔科或神經(jīng)內科。

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