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孕婦貧血食補吃什么食物比較好

患者:女,35歲

病情描述:
孕婦貧血食補吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦貧血,那么應該先看看是什么原因導致貧血的,有的孕婦是因為缺鈣,還有的是缺乏葉酸以及維生素B12,輕度的貧血可以食物補充,否則還是應該藥物治療的好。補血的食物有大棗、肝臟、雞蛋、豆制品。意見(jiàn)建議:食物中主要建議多食含有鐵、維生素C,葉酸和維生素B12等營(yíng)養物質(zhì)的食物。食材中常見(jiàn)的有檸檬、海帶、豆腐、牛肉、羊肉、豬肉等,還可以多吃大棗、枸杞等?;颊呖梢韵热メt院檢查就診,必要的時(shí)候可以請中醫診斷調理
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