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鐵棍山藥怎么吃才有效果

患者：女，55歲

病情描述:
鐵棍山藥怎么吃才有效果
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現脾胃虛弱、消化不良等情況，可以適量吃蒸山藥、山藥粥、山藥泥、山藥燉湯等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、參苓白術(shù)散、補中益氣丸、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蒸山藥

蒸山藥保留較多營(yíng)養成分，適合脾胃虛弱者直接食用，有助于改善消化功能。

2. 山藥粥

山藥與大米同煮成粥，質(zhì)地溫和易吸收，適合術(shù)后恢復或食欲不振人群。

3. 山藥泥

將煮熟的山藥搗成泥狀，可搭配蜂蜜食用，對緩解慢性腹瀉有一定幫助。

4. 山藥燉湯

與排骨或雞肉燉煮，能增強滋補效果，適合氣血不足者長(cháng)期調理。

二、藥物

1. 六味地黃丸

含山藥成分的中成藥，用于腎陰虧損，需在中醫師辨證后使用。

2. 參苓白術(shù)散

配伍山藥的經(jīng)典方劑，主治脾虛濕盛引起的食欲減退、大便稀溏。

3. 補中益氣丸

含山藥提取物，適用于中氣下陷型疲勞乏力，需避免與辛辣食物同服。

4. 歸脾丸

含山藥配伍成分，針對心脾兩虛型失眠健忘，服藥期間忌生冷油膩。

食用新鮮山藥時(shí)建議去皮處理，對黏液蛋白過(guò)敏者應謹慎接觸；藥用制劑需嚴格遵循醫囑，不可自行增減劑量或混合用藥。

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