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老年人腰痛怎么辦

患者:女,41歲

病情描述:
老年人腰痛怎么辦
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

老年人腰痛可通過(guò)熱敷理療、適度運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰痛通常由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等原因引起。

1、熱敷理療

肌肉勞損引起的腰痛可用熱毛巾或暖水袋局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。避免久坐久站,每小時(shí)變換體位。

2、適度運動(dòng)

骨質(zhì)疏松患者建議進(jìn)行游泳、太極等低沖擊運動(dòng),配合鈣劑和維生素D補充。運動(dòng)強度以不加重疼痛為宜。

3、藥物治療

腰椎間盤(pán)突出可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。疼痛可能與神經(jīng)壓迫、炎癥反應有關(guān),常伴下肢放射痛。

4、手術(shù)治療

嚴重椎管狹窄需考慮椎板切除減壓術(shù)或脊柱融合術(shù)。病情多與韌帶骨化、椎體增生相關(guān),典型表現為間歇性跛行。

日常建議睡硬板床,避免彎腰提重物,疼痛持續不緩解需及時(shí)骨科就診。

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