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眼睛干澀發(fā)紅可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、結膜炎、干眼癥等原因引起,可通過(guò)人工淚液、抗炎滴眼液、瞼板腺按摩等方式緩解。
1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕或閱讀導致眨眼次數減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議定時(shí)休息并遠眺,可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
2、環(huán)境干燥空調房或大風(fēng)環(huán)境加速淚液蒸發(fā)。保持環(huán)境濕度在40%-60%,佩戴防風(fēng)眼鏡,必要時(shí)使用羧甲基纖維素鈉滴眼液。
3、結膜炎可能與細菌感染或過(guò)敏有關(guān),常伴分泌物增多。需區分病因后使用左氧氟沙星滴眼液或色甘酸鈉滴眼液,急性期冷敷緩解充血。
4、干眼癥因淚液分泌不足或質(zhì)量異常導致,中老年女性多見(jiàn)。需長(cháng)期使用環(huán)孢素滴眼液,配合熱敷和Omega-3補充劑改善瞼板腺功能。
日??啥嗍秤蒙詈t~(yú)、胡蘿卜等富含維生素A的食物,避免揉眼行為,持續不適需進(jìn)行淚液分泌測試等專(zhuān)科檢查。
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