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喝酒可能延緩骨折愈合。酒精會(huì )影響骨骼修復過(guò)程，主要與抑制成骨細胞活性、干擾鈣吸收、增加跌倒風(fēng)險、導致?tīng)I養不良等因素有關(guān)。
1、抑制成骨細胞活性酒精直接抑制成骨細胞增殖，減緩骨痂形成。治療需嚴格戒酒，補充維生素D和鈣劑如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2、干擾鈣吸收酒精降低腸道對鈣磷的吸收效率，影響骨基質(zhì)礦化。建議增加乳制品攝入，必要時(shí)遵醫囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。
3、增加跌倒風(fēng)險飲酒后平衡能力下降易導致二次外傷。骨折恢復期應避免飲酒，可佩戴防護支具，使用骨肽注射液促進(jìn)愈合。
4、導致?tīng)I養不良長(cháng)期飲酒易引發(fā)維生素缺乏和蛋白質(zhì)攝入不足。需調整飲食結構，適量補充膠原蛋白肽，配合接骨七厘片等中成藥治療。
骨折后三個(gè)月內應完全禁酒，保證每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂生長(cháng)情況。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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