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尿結石做b超要憋尿嗎

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問(wèn)題描述:尿結石做b超要憋尿嗎

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輸尿管結石多大能自行排出

輸尿管結石直徑小于5毫米時(shí)多數可自行排出,實(shí)際排出概率與結石位置、患者飲水量、泌尿系統解剖結構及是否合并感染等因素相關(guān)。

1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石自行排出概率較高,超過(guò)7毫米的結石通常需要醫療干預。尿路平滑肌的蠕動(dòng)可推動(dòng)微小結石移動(dòng)。

2、結石位置:

位于輸尿管上段的結石排出難度較大,下段結石更易通過(guò)尿液沖刷排出。輸尿管三個(gè)生理狹窄處可能影響結石移動(dòng)。

3、飲水量:

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流速度,有助于沖刷結石。建議分次飲用,避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。

4、解剖結構:

輸尿管先天性狹窄或既往手術(shù)史可能阻礙結石排出。合并泌尿系統畸形者需更積極治療。

出現劇烈腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)就醫,日常保持適度運動(dòng)如跳繩可促進(jìn)小結石移動(dòng),但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
如何緩解輸尿管里結石的疼痛

輸尿管結石疼痛可通過(guò)藥物治療、物理療法、體位調整及飲水排石等方式緩解,通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管壁引發(fā)痙攣性疼痛。

1、藥物治療

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓鎮痛,山莨菪堿解除平滑肌痙攣,坦索羅辛擴張輸尿管。結石移動(dòng)可能引發(fā)放射性腰痛或血尿,需結合影像學(xué)明確結石位置。

2、物理療法

熱敷患側腰部可放松肌肉緩解痙攣,體外沖擊波碎石適用于6-15毫米結石。疼痛常因結石嵌頓導致尿流受阻,可能伴隨惡心嘔吐等消化道癥狀。

3、體位調整

結石位于輸尿管上段時(shí)建議健側臥位,下段結石可嘗試倒立體位。日常避免劇烈運動(dòng)加重黏膜損傷,但可進(jìn)行跳躍運動(dòng)輔助排石。

4、飲水排石

每日飲水2000-3000毫升增加尿流沖刷作用,但腎積水患者需控制水量。小于5毫米結石可通過(guò)大量飲水配合藥物自然排出。

發(fā)作期需禁食高草酸食物如菠菜,結石排出后應定期復查泌尿系超聲,預防復發(fā)可每日保持適量枸櫞酸攝入。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石治療需多少費用

腎結石治療一般需要3000元到20000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方式、醫院級別、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。

1、結石大小

直徑小于5毫米的結石多采用藥物排石,費用約3000-5000元;超過(guò)10毫米的結石可能需要體外碎石或手術(shù),費用增至8000-15000元。

2、治療方式

藥物保守治療費用最低;體外沖擊波碎石約需5000-8000元;經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)費用約15000-20000元,可能與麻醉方式、耗材使用有關(guān)。

3、醫院級別

三甲醫院收費標準高于二級醫院,差價(jià)約20%-30%;特需病房或國際部費用可能超過(guò)基礎治療費的2-3倍。

4、并發(fā)癥處理

合并尿路感染需增加抗生素費用約1000-2000元;腎功能受損時(shí)透析治療會(huì )使總費用顯著(zhù)提高。

建議選擇正規醫療機構就診,術(shù)后注意每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
右腎結石痛有什么癥狀

右腎結石痛的癥狀主要有腰部鈍痛、陣發(fā)性絞痛、血尿、排尿困難。疼痛程度通常與結石大小和位置有關(guān),早期可能僅表現為輕微不適,隨著(zhù)病情進(jìn)展可發(fā)展為劇烈疼痛。

1、腰部鈍痛

結石未完全阻塞尿路時(shí),常出現持續性腰部酸脹或鈍痛,疼痛多位于右側肋骨與骨盆之間,活動(dòng)后可能加重。

2、陣發(fā)性絞痛

結石移動(dòng)或完全阻塞輸尿管時(shí),會(huì )引發(fā)突發(fā)性刀割樣劇痛,疼痛可向右下腹及會(huì )陰部放射,常伴有面色蒼白、冷汗等癥狀。

3、血尿

結石摩擦腎盂或輸尿管黏膜會(huì )導致肉眼或鏡下血尿,通常在劇烈活動(dòng)后加重,部分患者可見(jiàn)尿液呈洗肉水樣。

4、排尿困難

當結石位于輸尿管膀胱開(kāi)口處時(shí),可能引起尿頻、尿急、排尿中斷等癥狀,嚴重時(shí)可導致尿潴留。

出現上述癥狀建議及時(shí)就醫檢查,確診后可增加飲水量至每日2000毫升以上,避免高草酸食物如菠菜、濃茶等,適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助結石排出。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
輸尿管6能通過(guò)多大的結石

輸尿管通常能通過(guò)直徑小于6毫米的結石,實(shí)際通過(guò)能力受結石形狀、輸尿管生理結構、平滑肌收縮力、尿液沖刷作用等因素影響。

1、結石形狀

表面光滑的圓形結石更容易通過(guò)輸尿管,尖銳或不規則結石可能卡頓在輸尿管狹窄處。

2、生理結構

輸尿管存在三個(gè)生理性狹窄段,最窄處直徑約2-3毫米,結石需通過(guò)這些自然狹窄部位。

3、平滑肌收縮

輸尿管平滑肌節律性蠕動(dòng)可推動(dòng)結石下移,但劇烈痙攣可能加重嵌頓風(fēng)險。

4、尿液沖刷

充足尿量產(chǎn)生的液壓有助于結石移動(dòng),建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)自然排石。

直徑超過(guò)6毫米的結石建議就醫評估,必要時(shí)采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石等專(zhuān)業(yè)治療。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
左腎4mm結石嚴重嗎

左腎4毫米結石通常不嚴重,多數可通過(guò)多飲水自行排出。腎結石的嚴重程度主要與結石大小、位置、是否引發(fā)感染或梗阻有關(guān)。

1、結石大小

4毫米屬于微小結石,約90%概率可經(jīng)輸尿管自然排出,無(wú)須特殊治療,建議每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)排泄。

2、伴隨癥狀

若出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱,可能提示結石移動(dòng)引發(fā)腎絞痛或尿路感染,需就醫使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛或山莨菪堿等藥物緩解癥狀。

日常避免高草酸飲食,減少菠菜、堅果攝入,適度跳躍運動(dòng)有助于結石排出,定期復查超聲監測結石位置變化。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎5mm結石能排出嗎

腎5毫米結石多數情況下可以自行排出。結石排出概率與結石位置、患者飲水量、泌尿系統結構、是否合并感染等因素有關(guān)。

1、結石位置:

位于腎盂或輸尿管上段的結石排出概率較低,需結合體位調整促進(jìn)排出;位于輸尿管下段或膀胱入口處的結石更易隨尿液排出。

2、飲水量:

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流速度,有助于沖刷結石,建議分次少量飲用溫水避免胃腸不適。

3、泌尿結構:

存在輸尿管狹窄或先天畸形的患者可能需藥物擴張輸尿管,常用α受體阻滯劑如坦索羅辛、多沙唑嗪、特拉唑嗪等。

4、合并感染:

若出現發(fā)熱或膿尿需及時(shí)抗感染治療,可能與變形桿菌、大腸埃希菌等感染有關(guān),表現為腰痛加重、排尿灼熱感等癥狀。

建議保持適度跳躍運動(dòng)促進(jìn)結石移動(dòng),避免高草酸飲食,若出現持續劇烈腰痛或血尿需急診處理。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
結石一般多久可以排出

結石排出時(shí)間一般為2天到4周,實(shí)際時(shí)間受到結石大小、結石位置、患者飲水量、泌尿系統功能等多種因素的影響。

1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石通??勺孕信懦?,超過(guò)8毫米的結石可能需要醫療干預。

2、結石位置:

位于腎盂的結石排出較慢,輸尿管下段結石排出速度相對較快。

3、飲水量:

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流速度,有助于結石移動(dòng)和排出。

4、泌尿功能:

輸尿管蠕動(dòng)功能正常者排出更快,存在先天性狹窄或前列腺增生者排出時(shí)間延長(cháng)。

建議保持充足水分攝入,適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)促進(jìn)結石移動(dòng),若出現持續劇烈腰痛或血尿應及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石開(kāi)始疼起來(lái)的話(huà)一般要疼多久

腎結石疼痛一般持續數小時(shí)至數天,實(shí)際時(shí)間受到結石大小、位置、是否合并感染以及個(gè)體耐受度等多種因素的影響。

1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石可能數小時(shí)內自行排出,疼痛較快緩解;較大結石可能卡頓輸尿管導致持續絞痛。

2、結石位置:

輸尿管上段結石疼痛較劇烈但持續時(shí)間短,下段結石可能因反復痙攣導致間歇性疼痛數日。

3、合并感染:

若繼發(fā)泌尿系統感染,疼痛可能伴隨發(fā)熱持續3-7天,需抗生素治療。

4、個(gè)體差異:

疼痛敏感者癥狀更明顯,部分患者結石移動(dòng)時(shí)僅出現隱痛,持續時(shí)間差異較大。

急性期建議增加飲水量促進(jìn)排石,疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨嘔吐發(fā)熱時(shí)應立即就醫。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
結石在輸尿管的下端怎么辦

結石在輸尿管下端可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷輸尿管,促進(jìn)小結石自然排出。建議分次飲用溫開(kāi)水,避免濃茶和碳酸飲料。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。需在醫生指導下使用藥物。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑小于10毫米的結石,通過(guò)高頻聲波將結石粉碎。術(shù)后可能出現血尿,需配合藥物輔助排石。

4、輸尿管鏡取石

對于較大或嵌頓性結石,可采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

結石排出后建議定期復查泌尿系超聲,保持低鹽飲食,每日適量運動(dòng)有助于預防復發(fā)。出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
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高血壓患者如何怎樣吃復傲坦?目前,患有高血壓的患者數量正在增加,用于高血壓的藥物數量也已經(jīng)增加。復傲坦是一種相對常見(jiàn)的高血壓藥物,接下來(lái),將介紹它的具體用法和用量。復傲坦適用于高血壓的治療,但是即使是高血壓患者也需要注意,復傲坦是固定劑量復方制劑,不適用于高血
新生兒大便有泡泡是什么引起的

新生兒大便有泡泡可能由喂養方式不當、乳糖不耐受、腸道感染、過(guò)敏反應等原因引起,可通過(guò)調整喂養姿勢、更換配方奶粉、抗感染治療、回避過(guò)敏原等方式改善。

1、喂養方式不當

哺乳時(shí)含乳姿勢不正確導致吸入過(guò)多空氣,表現為大便松散帶氣泡。建議采用45度角哺乳姿勢,喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。

2、乳糖不耐受

腸道乳糖酶分泌不足導致未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣,大便呈泡沫狀伴酸臭味??蓢L試低乳糖配方奶粉,或遵醫囑使用乳糖酶制劑如兒歌乳糖酶、康麗賦乳糖酶。

3、腸道感染

輪狀病毒等病原體感染引發(fā)腸炎,伴隨大便次數增多、發(fā)熱等癥狀。需就醫進(jìn)行大便常規檢查,可遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

4、過(guò)敏反應

牛奶蛋白過(guò)敏導致腸道黏膜損傷,大便帶黏液血絲。建議母乳媽媽忌口乳制品,或更換深度水解蛋白奶粉如紐太特、藹兒舒。

家長(cháng)需記錄寶寶大便性狀變化,避免腹部受涼,若持續3天未改善或出現精神萎靡需及時(shí)就診兒科消化專(zhuān)科。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腎結石怎么突然就疼了

腎結石突然疼痛通常由結石移動(dòng)阻塞尿路、局部炎癥刺激、輸尿管痙攣或合并感染引起,可通過(guò)藥物鎮痛、解痙治療、體外碎石或手術(shù)取石等方式緩解。

1. 結石移動(dòng)

結石從腎臟脫落進(jìn)入輸尿管時(shí),尖銳邊緣劃傷黏膜或造成機械性梗阻,觸發(fā)劇烈絞痛。建議使用雙氯芬酸鈉栓劑鎮痛,配合坦索羅辛擴張輸尿管,必要時(shí)行體外沖擊波碎石。

2. 炎癥刺激

結石長(cháng)期滯留導致黏膜充血水腫,釋放前列腺素等炎性介質(zhì)??蛇x用布洛芬緩解炎癥疼痛,頭孢克肟預防感染,同時(shí)增加飲水量沖刷尿路。

3. 輸尿管痙攣

結石刺激引發(fā)平滑肌強烈收縮,表現為陣發(fā)性腰部放射痛。山莨菪堿注射液可解除痙攣,配合熱敷腰腹部緩解癥狀,嚴重時(shí)需留置輸尿管支架。

4. 繼發(fā)感染

結石合并細菌感染時(shí)會(huì )突發(fā)寒戰高熱伴疼痛加劇。需靜脈注射左氧氟沙星抗感染,完善尿培養檢查,感染控制后盡快處理結石。

急性發(fā)作期應保持每日尿量2000毫升以上,避免高草酸飲食,定期復查泌尿系超聲監測結石位置變化。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
病毒性心肌炎要多少時(shí)間才能好

病毒性心肌炎一般需要2周到6個(gè)月恢復,實(shí)際時(shí)間受到病情嚴重程度、病毒類(lèi)型、治療及時(shí)性、患者基礎健康狀況等多種因素的影響。

1、病情程度

輕型心肌炎可能2-4周恢復,中重度心肌炎伴隨心律失?;蛐墓δ軗p傷時(shí),恢復期可能延長(cháng)至3-6個(gè)月。

2、病毒類(lèi)型

柯薩奇B組病毒引起的心肌炎病程較長(cháng),腺病毒或流感病毒所致心肌炎恢復相對較快。

3、治療時(shí)機

早期使用抗病毒藥物和心肌營(yíng)養支持可縮短病程,延誤治療可能導致心肌纖維化延長(cháng)恢復期。

4、患者體質(zhì)

合并糖尿病或免疫缺陷者恢復較慢,青壯年患者比老年患者心肌修復能力更強。

恢復期需嚴格遵醫囑休息,避免劇烈運動(dòng),適量補充輔酶Q10和維生素C,定期復查心電圖和心肌酶譜。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
甲狀腺內有血流信號怎么回事

甲狀腺內有血流信號可能由生理性血流增加、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺腫瘤等原因引起,可通過(guò)超聲復查、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預。

1、生理性血流增加:

劇烈運動(dòng)或妊娠期可能導致甲狀腺血流暫時(shí)性增多,通常無(wú)須治療,定期復查超聲即可。

2、甲狀腺炎:

可能與病毒感染或自身免疫因素有關(guān),常伴隨頸部疼痛、發(fā)熱等癥狀??勺襻t囑使用左甲狀腺素鈉片、潑尼松片、普萘洛爾片等藥物控制炎癥。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:

甲狀腺激素分泌過(guò)多導致血流豐富,易出現心悸、消瘦等癥狀。甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物可抑制激素合成。

4、甲狀腺腫瘤:

良性或惡性腫瘤可能刺激新生血管形成,需結合穿刺活檢明確性質(zhì)。疑似惡性時(shí)需手術(shù)切除,術(shù)后可能需放射性碘治療。

發(fā)現甲狀腺血流信號異常應避免攝入高碘食物,保證充足休息,遵醫囑完善甲狀腺功能及抗體檢查。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
孕婦喝紫菜湯對胎兒有影響嗎

孕婦適量喝紫菜湯對胎兒無(wú)不良影響。紫菜湯富含碘、鈣、膳食纖維等營(yíng)養素,有助于胎兒發(fā)育,但需注意避免過(guò)量攝入碘、選擇新鮮無(wú)污染紫菜、控制鹽分添加、監測甲狀腺功能等事項。

1. 碘攝入控制

紫菜含碘量較高,孕婦每日碘需求約220微克,過(guò)量可能影響胎兒甲狀腺發(fā)育。建議每周食用不超過(guò)2次,避免同時(shí)大量進(jìn)食其他高碘食物。

2. 食材安全性

選擇正規渠道的干燥紫菜,避免野生采集品可能存在的重金屬污染。烹飪前充分浸泡清洗,減少砷等有害物質(zhì)殘留。

3. 低鹽烹飪

紫菜本身含鈉,建議制作時(shí)少加鹽或使用低鈉鹽。妊娠高血壓孕婦更需嚴格控制湯品鹽分,預防水腫和血壓升高。

4. 甲狀腺監測

合并甲狀腺疾病孕婦需在醫生指導下食用。定期檢查促甲狀腺激素水平,出現心悸、手抖等甲亢癥狀時(shí)應立即停用。

孕期飲食需保持多樣化,可將紫菜湯與豆腐、蝦皮等搭配食用補充優(yōu)質(zhì)蛋白,避免長(cháng)期單一大量攝入某類(lèi)食物。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
重用細辛治療風(fēng)濕關(guān)性節炎方式

重用細辛治療風(fēng)濕性關(guān)節炎可通過(guò)煎服湯劑、外敷藥膏、藥浴熏蒸、針灸配合等方式緩解癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節炎通常由鏈球菌感染、自身免疫異常、遺傳因素、環(huán)境潮濕等原因引起。

1、煎服湯劑

細辛配伍桂枝、白芍等藥材煎湯內服,可祛風(fēng)散寒止痛。細辛含揮發(fā)油成分,需嚴格控量避免毒性反應,建議在中醫師指導下使用。

2、外敷藥膏

細辛研磨后與白芷、川芎等制成膏藥貼敷關(guān)節,通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮局部抗炎作用。皮膚破損處禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

3、藥浴熏蒸

細辛配伍艾葉、威靈仙等煮沸熏蒸患處,利用蒸汽促進(jìn)血液循環(huán)。注意控制水溫避免燙傷,熏蒸后注意保暖。

4、針灸配合

在針刺足三里、陽(yáng)陵泉等穴位同時(shí)配合細辛制劑,可增強通絡(luò )止痛效果。需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作,避免暈針等不良反應。

治療期間需避風(fēng)寒濕邪,適度進(jìn)行關(guān)節功能鍛煉,飲食宜溫補忌生冷,定期復查血常規及肝腎功能。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
懷疑尿結石要做什么檢查

懷疑尿結石時(shí)需進(jìn)行影像學(xué)檢查、尿液分析和血液檢查,必要時(shí)結合內鏡檢查。常見(jiàn)檢查方式有超聲檢查、X線(xiàn)檢查、CT檢查和尿常規檢查。

1、超聲檢查

超聲檢查無(wú)輻射且操作簡(jiǎn)便,可檢出大多數腎結石和膀胱結石,對孕婦及兒童更安全,但輸尿管中段結石檢出率較低。

2、X線(xiàn)檢查

腹部平片能顯示90%以上含鈣結石,但對尿酸結石和較小結石敏感度不足,常作為初步篩查手段。

3、CT檢查

非增強螺旋CT是診斷尿結石的金標準,能檢出所有類(lèi)型結石并精確定位,還可評估腎積水程度,但費用較高。

4、尿常規檢查

尿常規可發(fā)現血尿、膿尿及結晶尿,尿液pH值檢測有助于判斷結石成分,需配合影像學(xué)檢查綜合判斷。

檢查前建議保持充足飲水量,避免劇烈運動(dòng),檢查后根據結果選擇藥物排石或體外沖擊波碎石等治療方式,定期復查預防復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
感染幽門(mén)螺桿菌的飲食要注意哪些

感染幽門(mén)螺桿菌后飲食需注意避免刺激性食物、保證營(yíng)養均衡、選擇易消化食物、分餐制預防傳染。幽門(mén)螺桿菌感染可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病,合理飲食有助于減輕癥狀并配合治療。

1、避免刺激食物

減少辛辣、過(guò)酸、油炸及腌制食品攝入,這類(lèi)食物可能刺激胃黏膜加重炎癥??Х?、濃茶、酒精等飲品也需限制。

2、營(yíng)養均衡

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi),搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。適量食用富含益生菌的酸奶有助于調節胃腸菌群。

3、易消化原則

選擇蒸煮燉等烹調方式,主食以軟爛面條、粥類(lèi)為主。避免生冷堅硬食物,減輕胃腸消化負擔。

4、分餐防護

使用公筷公勺,餐具定期煮沸消毒。家庭成員建議共同篩查,避免共用餐具導致交叉感染。

飲食調整需配合規范藥物治療,建議定期復查幽門(mén)螺桿菌根除情況。日??蛇m當補充含鋅、硒等微量元素的食物促進(jìn)黏膜修復。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
大腿肌肉僵硬發(fā)緊脹不能放松

大腿肌肉僵硬發(fā)緊脹不能放松可能與肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤(pán)突出、多發(fā)性肌炎等原因有關(guān),可通過(guò)熱敷按摩、補充電解質(zhì)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肌肉勞損:

劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢可能導致乳酸堆積,表現為局部酸痛緊繃。建議休息時(shí)抬高下肢,用熱毛巾敷15分鐘配合輕柔按摩。

2、電解質(zhì)紊亂:

大量出汗或腹瀉會(huì )造成鉀鈉流失,引發(fā)肌肉痙攣性收縮??娠嬘煤娊赓|(zhì)的運動(dòng)飲料,必要時(shí)口服氯化鉀緩釋片補充。

3、腰椎間盤(pán)突出:

神經(jīng)根受壓會(huì )引起下肢放射痛伴肌肉緊張,常伴隨腰痛麻木??煞眉租挵窢I(yíng)養神經(jīng),嚴重時(shí)需椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

4、多發(fā)性肌炎:

自身免疫性疾病導致肌纖維變性,出現對稱(chēng)性肌無(wú)力僵硬。需使用潑尼松抑制免疫反應,配合血漿置換清除抗體。

日常應避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)下肢5分鐘,運動(dòng)前后做好拉伸,飲食注意補充牛奶香蕉等含鎂食物。

張帥 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
紅豆芡實(shí)薏米茶的功效與作用

紅豆芡實(shí)薏米茶具有健脾祛濕、利水消腫、清熱排毒等功效,主要作用包括改善脾虛濕盛、緩解水腫、促進(jìn)代謝、調節胃腸功能。

1、健脾祛濕

紅豆和薏米配伍可增強脾胃運化功能,適合長(cháng)期飲食不節或久坐少動(dòng)導致的濕氣重人群,表現為舌苔厚膩、肢體困重。

2、利水消腫

薏米含有的薏苡仁酯能促進(jìn)水分代謝,芡實(shí)可固腎利水,對晨起眼瞼浮腫或下肢輕度水腫有緩解作用。

3、清熱排毒

紅豆富含膳食纖維和皂角苷,有助于清除腸道內熱毒素,改善痤瘡、口臭等濕熱癥狀。

4、調節胃腸

芡實(shí)中的淀粉酶抑制成分能減緩腸道蠕動(dòng),對功能性腹瀉有一定改善效果,但急性胃腸炎患者不宜飲用。

飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹時(shí)段,體質(zhì)虛寒者可加兩片生姜同煮,連續飲用不宜超過(guò)兩個(gè)月,孕婦及糖尿病患者慎用。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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