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腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式排出。結石排出方式主要與結石大小、位置、成分以及患者身體狀況有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量，幫助沖刷泌尿系統，適用于直徑小于5毫米的結石。建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，利尿劑如氫氯噻嗪能增加尿量，枸櫞酸鹽類(lèi)藥物可抑制結石生長(cháng)。藥物排石適用于6-10毫米的結石。
3、體外碎石體外沖擊波碎石術(shù)通過(guò)高頻聲波將結石粉碎，適用于10-20毫米的腎盂結石。術(shù)后可能出現血尿或腎絞痛，需配合藥物輔助排石。
4、內鏡取石輸尿管軟鏡可經(jīng)尿道直達腎臟，配合激光或取石籃處理20毫米以上的結石。術(shù)后需留置雙J管2-4周，預防輸尿管狹窄。
建議結石患者限制高草酸食物攝入，適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)促進(jìn)排石，定期復查超聲監測結石情況。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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