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小腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、運動(dòng)促進(jìn)、體外碎石等方式排出。腎結石形成與代謝異常、尿路感染、飲食結構、遺傳因素等有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。適用于直徑小于5毫米的結石。
2、藥物輔助枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液溶解尿酸結石，坦索羅松能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解排石疼痛。需在醫生指導下使用。
3、運動(dòng)促進(jìn)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用幫助結石移動(dòng)，建議每日進(jìn)行3-5次，每次10分鐘。運動(dòng)后需及時(shí)補充水分。
4、體外碎石對于6-10毫米的結石可采用體外沖擊波碎石，將大結石分解后自然排出。需配合影像學(xué)定位，治療前后均需大量飲水。
日常應限制高草酸食物攝入，保持適度鈣質(zhì)補充，定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。出現劇烈腰痛或血尿需立即就醫。
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