來源：博禾知道
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手伸進(jìn)去能摸到宮頸口可能提示輕度宮頸下垂，常見原因包括盆底肌松弛、分娩損傷、慢性腹壓增高及絕經(jīng)后雌激素水平下降，需結(jié)合婦科檢查明確程度。
1、盆底肌松弛長期便秘或咳嗽導(dǎo)致腹壓持續(xù)增高，可能造成盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)肌力，避免提重物。
2、分娩損傷多次陰道分娩或難產(chǎn)可能撕裂盆底韌帶。輕度下垂可使用子宮托支撐，配合電刺激治療促進(jìn)組織修復(fù)。
3、慢性腹壓增高肥胖或長期從事體力勞動會加重盆腔負(fù)擔(dān)。需控制體重并調(diào)整勞動強(qiáng)度，伴有尿失禁時可使用屈螺酮酯等藥物。
4、雌激素缺乏絕經(jīng)后黏膜萎縮降低宮頸懸吊力。局部應(yīng)用雌三醇軟膏改善血供，重度脫垂需行曼氏手術(shù)或陰道封閉術(shù)。
日常避免久站久蹲，適量攝入豆?jié){豆腐等植物雌激素食物，出現(xiàn)墜脹感或排尿異常應(yīng)及時就診。
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