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小孩發(fā)熱38度可通過(guò)物理降溫、補充水分、藥物退熱、觀(guān)察病情等方式退熱。發(fā)熱通常由感染、環(huán)境因素、免疫反應、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、腋窩等部位，避免酒精擦拭或冰敷。保持室內通風(fēng)，減少衣物覆蓋。
2、補充水分家長(cháng)需少量多次喂溫水或口服補液鹽，預防脫水。母乳喂養嬰兒應增加哺乳頻率。
3、藥物退熱體溫超過(guò)38.5度可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑、小兒退熱栓等藥物。家長(cháng)需嚴格按體重計算劑量。
4、觀(guān)察病情家長(cháng)需監測體溫變化，記錄發(fā)熱持續時(shí)間。如出現嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀應立即就醫。
發(fā)熱期間建議清淡飲食，可適量食用米粥、蘋(píng)果泥等易消化食物。避免劇烈運動(dòng)，保持充足休息。持續發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)需及時(shí)兒科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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