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腱鞘炎可能由重復性勞損、姿勢不當、局部感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)松解等方式緩解。
1、重復性勞損:長(cháng)期重復手腕或手指活動(dòng)會(huì )導致肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦,多見(jiàn)于手工勞動(dòng)者或頻繁使用電子設備人群。建議減少重復動(dòng)作,局部熱敷緩解炎癥。
2、姿勢不當:長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢如鼠標手姿勢,可能使肌腱受力不均。調整工作臺高度、使用人體工學(xué)設備可預防癥狀加重。
3、局部感染:細菌通過(guò)傷口侵入腱鞘可能引發(fā)感染性腱鞘炎,常伴隨紅腫熱痛。需抗生素治療如頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀,嚴重時(shí)需切開(kāi)引流。
4、風(fēng)濕性疾?。?p>類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病可能累及腱鞘,表現為晨僵和多關(guān)節疼痛。需使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特,配合糖皮質(zhì)激素局部注射。日常避免冷水刺激患處,可進(jìn)行握力球訓練增強肌腱柔韌性,若保守治療無(wú)效需及時(shí)就醫評估手術(shù)指征。
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