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經(jīng)常脹氣放屁怎么治
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:經(jīng)常脹氣放屁怎么治
醫生回答(1)
林燕
副主任醫師
山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
指導意見(jiàn):經(jīng)常腹脹放屁,屬于胃腸功能紊亂導致的現象??梢苑靡嫔人幬镎{理,可以服用雙歧桿菌。該藥可調節腸道正常菌群,用于治療消化不良引起的腹脹、放屁。
脹氣
放屁
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腹腔脹氣是怎么回事
腹腔脹氣主要由消化功能紊亂、飲食不當、腸道菌群失衡、疾病因素或精神壓力引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。1、消化功能紊亂:胃腸蠕動(dòng)減慢或消化酶分泌不足會(huì )導致食物滯留發(fā)酵產(chǎn)氣。建議少食多餐,避免暴飲暴...
容易引起脹氣的食物有哪些
容易引起脹氣的食物包括高纖維食物、乳制品、豆類(lèi)、碳酸飲料和高脂肪食物。1、高纖維食物:高纖維食物如全谷物、蔬菜和水果,雖然對消化系統有益,但過(guò)量攝入可能導致腸道氣體增多。纖維在腸道中被細菌分解時(shí)會(huì )產(chǎn)生氣體,導致脹氣。建議...
吃什么可以緩解胃脹氣
緩解胃脹氣可通過(guò)食用山楂、白蘿卜、生姜、酸奶、香蕉等食物改善。胃脹氣主要與飲食習慣不當、消化功能紊亂、腸道菌群失衡、食物不耐受、精神壓力等因素有關(guān)。1、山楂:山楂含有有機酸和果膠,能促進(jìn)胃酸分泌并加速胃腸蠕動(dòng)。其解脂酶成...
腹部脹氣吃什么食物好
腹部脹氣可通過(guò)調整飲食緩解,推薦食用白蘿卜、酸奶、山楂、生姜、香蕉等食物促進(jìn)消化排氣。1、白蘿卜:白蘿卜含芥子油和膳食纖維,能刺激胃腸蠕動(dòng)加速排氣。生吃或煮湯均可,但脾胃虛寒者建議熟食。搭配陳皮煮水可增強理氣效果,每日攝...
吃豆就脹氣是怎么回事
吃豆類(lèi)后脹氣主要由低聚糖難以消化和腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)氣引起,改善方法包括調整烹飪方式、控制攝入量、搭配易消化食物、補充消化酶、適度運動(dòng)促進(jìn)排氣。1、低聚糖難消化:豆類(lèi)含棉子糖等低聚糖,人體缺乏分解這類(lèi)碳水化合物的酶,未消化的...
脹氣少吃哪些食物
脹氣可能由飲食不當、消化功能紊亂、腸道菌群失衡、食物不耐受、胃腸疾病等原因引起,調整飲食是緩解脹氣的關(guān)鍵。1、高纖維食物:高纖維食物如豆類(lèi)、全谷物、某些蔬菜如西蘭花、卷心菜容易在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生氣體,導致脹氣。減少這類(lèi)食物...
胃脹胃頂不消化胃脹氣吃什么食物好
胃脹、胃頂、不消化和胃脹氣時(shí),適合食用易消化、低脂肪、低纖維的食物,如白粥、蒸南瓜、香蕉、酸奶和煮熟的胡蘿卜。1、白粥:白粥是一種溫和且易消化的食物,能夠減輕胃部負擔。其軟糯的質(zhì)地有助于胃黏膜的修復,特別適合胃脹、胃頂和...
吃什么容易胃脹氣
容易引起胃脹氣的食物主要有高淀粉類(lèi)、豆類(lèi)、乳制品、高脂肪食物和碳酸飲料。1、高淀粉類(lèi):紅薯、土豆等根莖類(lèi)蔬菜含有大量不易消化的抗性淀粉,在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生氣體。玉米、糯米等黏性谷物因支鏈淀粉含量高,會(huì )延緩胃排空速度,導致腹...
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吃豆類(lèi)容易脹氣什么原因
豆類(lèi)脹氣主要由低聚糖難以消化、膳食纖維刺激腸道、消化酶不足、烹飪方式不當及個(gè)體差異引起。1、低聚糖難消化:豆類(lèi)含棉子糖等低聚糖,人體缺乏分解酶導致其進(jìn)入結腸后被細菌發(fā)酵產(chǎn)氣。選擇發(fā)芽豆類(lèi)或罐頭豆可減少低聚糖含量,配合食用...
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