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腎結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方式緩解，通常由結石移動(dòng)阻塞尿路、局部炎癥刺激、平滑肌痙攣、繼發(fā)感染等原因引起。
1、多飲水每日飲用超過(guò)2000毫升溫水增加尿量，有助于小結石排出并稀釋尿液濃度，減少結晶沉積刺激。避免飲用濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部疼痛區域，每次持續20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，改善局部血液循環(huán)。
3、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可阻斷前列腺素合成或作用于中樞鎮痛。需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。
4、體位調整結石位于腎上盞時(shí)采取頭低臀高位，下盞結石則保持站立位，利用重力促進(jìn)結石移位。疼痛劇烈時(shí)可蜷縮側臥減輕輸尿管張力。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱血尿需立即就醫，日常應限制高草酸高嘌呤飲食，保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
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