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每天一萬(wàn)步有助于改善糖尿病癥狀,但無(wú)法實(shí)現糖尿病自愈。糖尿病管理需要綜合干預,主要有血糖監測、飲食控制、藥物治療、規律運動(dòng)。
1、血糖監測定期監測血糖可幫助了解病情變化,指導治療調整。糖尿病患者需根據醫生建議選擇指尖血糖儀或動(dòng)態(tài)血糖監測系統。
2、飲食控制限制精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等升糖指數較低的食物。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,達格列凈通過(guò)尿液排糖。需遵醫囑規范用藥。
4、規律運動(dòng)有氧運動(dòng)結合抗阻訓練效果更佳??熳?、游泳、騎自行車(chē)等中等強度運動(dòng)每周至少150分鐘,可分次進(jìn)行。
糖尿病患者應建立健康生活方式,定期復查相關(guān)指標,出現異常及時(shí)就醫調整治療方案。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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