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腎結石疼痛發(fā)作時(shí)需注意及時(shí)就醫、調整飲食、保持水分攝入及避免劇烈運動(dòng)。疼痛管理可通過(guò)藥物緩解,但需在醫生指導下進(jìn)行。
1. 及時(shí)就醫劇烈腰痛或血尿需立即就診,排除輸尿管梗阻或感染。醫生可能開(kāi)具雙氯芬酸鈉栓劑、山莨菪堿片或曲馬多緩釋片等鎮痛解痙藥物。
2. 調整飲食限制高草酸食物如菠菜、堅果,減少鈉鹽攝入。每日鈣攝入維持800毫克,可飲用檸檬水幫助抑制結石形成。
3. 充分飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,保持尿液清亮。夜間排尿后需補充水分,防止尿液過(guò)度濃縮。
4. 活動(dòng)控制急性期避免跳躍、彎腰等動(dòng)作,待疼痛緩解后可嘗試倒立位排石操。長(cháng)期久坐人群應每小時(shí)起身活動(dòng)。
結石排出后建議定期復查泌尿系超聲,監測結石復發(fā)情況。日??稍黾痈涕兕?lèi)水果攝入,幫助尿液堿化。
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