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腎下盞結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路梗阻、代謝異常等原因引起。
1、飲水量不足日常水分攝入不足導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，可通過(guò)增加白開(kāi)水、淡茶等低糖飲品補充。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。調整飲食結構，減少紅肉、腌制食品，增加蔬菜水果攝入有助于預防。
3、尿路梗阻可能與腎盂輸尿管連接部狹窄、前列腺增生等因素有關(guān)，通常表現為排尿困難、腰部脹痛。需通過(guò)超聲檢查確診，必要時(shí)行輸尿管支架置入術(shù)。
4、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨血鈣升高、關(guān)節疼痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，限制菠菜、豆制品等草酸含量高的食物，定期復查泌尿系超聲監測結石變化。
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