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血糖偏高時(shí)可適量食用燕麥、苦瓜、西藍花、蘋(píng)果等食物，也可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，適合作為早餐主食。
2、苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類(lèi)胰島素作用，可涼拌或清炒食用。
3、西藍花西藍花含鉻元素能改善胰島素敏感性，建議焯水后少油烹調。
4、蘋(píng)果蘋(píng)果含果膠可調節餐后血糖，連皮食用效果更佳，每日不超過(guò)200克。
二、藥物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖升高。
2、二甲雙胍雙胍類(lèi)降糖藥，能抑制肝糖原分解并提高外周組織對葡萄糖的利用。
3、格列美脲磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于2型糖尿病。
4、胰島素用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，需嚴格監測血糖調整劑量。
建議選擇低升糖指數食物，合理分配三餐熱量，配合適度有氧運動(dòng)，所有藥物均需在醫生指導下使用。
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