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檸檬水可能有助于預防腎結石形成，但對已形成的結石排出效果有限。腎結石的預防和排出主要與水分攝入、飲食調整、藥物治療、手術(shù)干預等因素有關(guān)。
1、水分作用檸檬水中水分可增加尿量，降低尿液中礦物質(zhì)濃度，減少新結石形成概率，但對已形成的較大結石機械沖刷作用微弱。
2、枸櫞酸效應檸檬含有的枸櫞酸能與尿鈣結合形成可溶性復合物，抑制草酸鈣結晶，但需每日攝入大量檸檬汁才能達到治療濃度。
3、結石類(lèi)型對尿酸結石和胱氨酸結石可能有輔助作用，但對最常見(jiàn)的草酸鈣結石效果不明顯，需結合結石成分分析針對性治療。
4、綜合干預直徑小于5毫米的結石可通過(guò)多飲水配合鹽酸坦索羅辛等藥物排出，超過(guò)6毫米的結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡手術(shù)。
建議腎結石患者每日飲水量保持2000-3000毫升，限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系統超聲，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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