潘周輝
副主任醫師
鄭州大學(xué)第三附屬醫院
指導意見(jiàn)：適度的自慰可以緩解壓力，提高精力，增強記憶力，并且研究表明自慰不會(huì )減少精子數量，反而可能是雄性提高精子質(zhì)量的一種方法。一般來(lái)說(shuō)，一周內一次自慰比較合適。但是頻繁自慰對身體和心理都會(huì )產(chǎn)生危害，比如可能引起頭痛、頭暈、腰酸、耳鳴、背痛、腎虛、陽(yáng)痿、早泄、泌尿系統疾病等健康問(wèn)題，還可能導致注意力不集中、記憶力下降等心理問(wèn)題。因此，需要注意自慰的頻率，保持適度和健康。