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胃反酸燒心可能由飲食不當、腹壓增高、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食不當攝入辛辣、油膩或過(guò)酸食物會(huì )刺激胃酸分泌，建議減少這類(lèi)食物攝入，選擇清淡易消化的飲食。
2. 腹壓增高肥胖、妊娠或緊束腰帶會(huì )增加腹腔壓力，導致胃酸反流，可通過(guò)控制體重、穿著(zhù)寬松衣物改善。
3. 胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、胃排空延遲有關(guān)，通常表現為胸骨后灼燒感、反酸，可遵醫囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。
4. 胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、惡心，可遵醫囑使用枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林、克拉霉素等藥物。
日常應避免飽餐后立即平臥，睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食，若癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫。
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