指導意見(jiàn)：缺乏維生素鐵、過(guò)度疲勞、睡眠不足或肝腎脾虛是導致黑眼圈的主要原因?？梢苑命c(diǎn)六味地黃丸，飲食上多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等?？梢苑命c(diǎn)維生素A、E，對眼球和眼肌有滋養作用。另外，每天晚上睡覺(jué)前用蜂粉和蜂皇漿調在一起，敷在黑眼圈的位置，也是會(huì )有很好的效果的。針對怎樣除去黑眼圈這個(gè)問(wèn)題一定要得到重視，關(guān)于怎樣除去黑眼圈為你解答如下：防止黑眼圈產(chǎn)生過(guò)度疲倦,暴曬或本身微血管功能弱,容易引起血液循環(huán)差,導致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產(chǎn)生.眼部肌膚老化,導致眼部產(chǎn)生皺紋,失去彈性,首先要注意——1,注意外出時(shí)擦適當的眼部保養品;2,眼部清潔要干凈,徹底,以免留下污垢,使眼部長(cháng)期殘留化妝品而導致黑眼圈;清潔時(shí),不要過(guò)度拉扯皮膚,以免眼睛提早老化.小偏方去除黑眼圈雞蛋銀戒指轉眼將蛋煲熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指.閉上眼睛,在眼部四周轉來(lái)轉去,每邊約10次.點(diǎn)解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán).加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用,有散瘀功用.馬蹄蓮藕渣敷眼洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎.將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌.將水隔渣,然后敷眼10分鐘.貼士水可以飲用,雙管齊下.臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會(huì ).蓮藕及馬蹄以脹身,皮呈光澤及實(shí)凈為之靚.點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì),鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用.