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小兒抽動(dòng)癥患者應避免食用含咖啡因食物、高糖食品、人工添加劑及易致敏食物,可適量補充富含鎂、維生素B6的食物如香蕉、深綠色蔬菜,同時(shí)須在醫生指導下規范治療。
1、咖啡因食物巧克力、奶茶等含咖啡因食物可能加劇神經(jīng)興奮性,家長(cháng)需避免讓孩子攝入,日??蛇x擇無(wú)咖啡因的谷物飲品替代。
2、高糖食品蛋糕、碳酸飲料等高糖飲食易引起血糖波動(dòng),建議家長(cháng)控制孩子攝入量,優(yōu)先選擇新鮮水果作為甜味補充。
3、人工添加劑色素、防腐劑等食品添加劑可能誘發(fā)神經(jīng)系統異常反應,家長(cháng)需仔細查看食品標簽,盡量選擇天然無(wú)添加食材。
4、易致敏食物部分患兒對乳制品、堅果等食物過(guò)敏,家長(cháng)應記錄飲食日志觀(guān)察反應,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測以明確禁忌。
保持規律作息與均衡飲食有助于癥狀改善,若出現抽動(dòng)頻率增加或新發(fā)癥狀應及時(shí)就醫復查。
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