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懷孕三個(gè)多月牙痛睡不著(zhù)可通過(guò)冷敷鎮痛、淡鹽水漱口、調整睡姿、就醫處理等方式緩解。牙痛通常由激素變化、齲齒、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。
1、冷敷鎮痛用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛側面頰，每次不超過(guò)10分鐘，可收縮血管減輕腫脹疼痛。避免直接接觸皮膚防止凍傷。
2、淡鹽水漱口溫鹽水含漱有助于消炎抑菌，配制濃度為0.9%（1克鹽+100毫升溫水），每日3-4次，漱口后無(wú)須清水沖洗。
3、調整睡姿采用左側臥位并用孕婦枕墊高頭部，減少口腔充血。避免平躺加重牙髓壓力，可配合深呼吸放松身心。
4、就醫處理妊娠期牙齦炎可能與激素水平升高、口腔衛生不良有關(guān)，表現為牙齦紅腫出血。智齒冠周炎常伴張口受限，需在口腔科醫生指導下使用頭孢類(lèi)抗生素，禁用甲硝唑。
避免自行服用止痛藥，優(yōu)先選擇物理緩解方式，若持續疼痛超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱，應及時(shí)到產(chǎn)科及口腔科聯(lián)合就診。
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