醫生回答(1)

• 黃鐘明

  副主任醫師 北京協(xié)和醫院

  指導意見(jiàn)：

  吃了紅肉火龍果后尿液變紅是正?，F象，主要與紅肉火龍果中的甜菜紅素有關(guān)。甜菜紅素是一種天然色素，不能被人體完全吸收，會(huì )通過(guò)尿液排出體外。

  1、甜菜紅素影響

  紅肉火龍果含有豐富的甜菜紅素，這種色素在人體內代謝后會(huì )使尿液呈現紅色。無(wú)需特殊處理，多喝水促進(jìn)代謝即可恢復正常。

  2、食用量過(guò)大

  短時(shí)間內大量食用紅肉火龍果會(huì )導致甜菜紅素攝入過(guò)多，加重尿液變色程度。適當減少食用量可緩解癥狀。

  3、個(gè)體差異

  不同人對甜菜紅素的代謝能力存在差異，部分人群可能出現更明顯的尿液變色現象。這種情況通常無(wú)需擔心。

  4、尿液濃縮

  飲水不足導致尿液濃縮時(shí)，甜菜紅素的顯色效果會(huì )更明顯。增加飲水量可以稀釋尿液顏色。

  若排除火龍果食用因素后仍出現血尿，建議及時(shí)就醫檢查泌尿系統健康狀況。