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痛經(jīng)可能由激素變化、精神壓力、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、病因治療等方式改善。
1、激素變化生育年齡女性激素水平波動(dòng)可能導致痛經(jīng)加重，建議保持規律作息，適量飲用姜茶緩解癥狀。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )加重痛經(jīng)感受，可通過(guò)瑜伽冥想調節情緒，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。
3、盆腔炎癥可能與反復感染、免疫力下降有關(guān)，常伴隨異常分泌物，需遵醫囑使用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素治療。
4、子宮內膜異位癥異位內膜組織引發(fā)炎癥反應，典型癥狀為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，可選用布洛芬、萘普生等藥物緩解疼痛。
經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷飲食，持續嚴重痛經(jīng)建議婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。
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