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膝蓋撞傷后腫脹可通過(guò)冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。通常由軟組織挫傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折等原因引起。
1、冰敷消腫急性期用冰袋間隔毛巾冷敷患處，每次15分鐘，重復進(jìn)行可減少毛細血管出血。48小時(shí)內禁止熱敷或揉搓。
2、加壓包扎使用彈性繃帶適度加壓包扎膝關(guān)節，注意觀(guān)察末梢循環(huán)。壓力過(guò)大可能加重腫脹，過(guò)小則無(wú)法達到固定效果。
3、抬高患肢平臥時(shí)將患肢墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。建議保持抬高姿勢每天累計超過(guò)8小時(shí)。
4、藥物治療遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用鎮痛藥，或口服塞來(lái)昔布膠囊。嚴重腫脹可考慮注射用七葉皂苷鈉改善循環(huán)。
傷后72小時(shí)可轉為熱敷，若出現關(guān)節變形、異?；顒?dòng)或持續劇痛需立即就醫排除骨折?；謴推诒苊馀芴葎×疫\動(dòng)。
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