醫生回答(1)

• 周小鳳

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

  指導意見(jiàn)：

  兒童矮小癥患者應避免高糖高脂零食、含咖啡因飲料、生冷海鮮、腌制食品及酒精類(lèi)食物。矮小癥可能與生長(cháng)激素缺乏、遺傳代謝疾病等因素有關(guān)，飲食需配合醫療干預。

  1、高糖高脂零食

  蛋糕、薯片等高糖高脂零食可能影響生長(cháng)激素分泌，過(guò)量攝入易導致肥胖并抑制骨骼發(fā)育。矮小癥患兒需控制此類(lèi)食物攝入頻率，建議用新鮮水果或無(wú)糖酸奶替代。

  2、含咖啡因飲料

  可樂(lè )、奶茶等含咖啡因飲料可能干擾鈣質(zhì)吸收，長(cháng)期飲用或影響骨骼生長(cháng)?？Х纫蜻€會(huì )刺激神經(jīng)系統，建議選擇牛奶、豆漿等富含蛋白質(zhì)的飲品。

  3、生冷海鮮

  生魚(yú)片、醉蝦等未徹底加熱的海鮮可能攜帶寄生蟲(chóng)，增加胃腸感染風(fēng)險，影響營(yíng)養吸收。矮小癥患兒應食用充分烹煮的魚(yú)蝦類(lèi)，確保蛋白質(zhì)攝入安全。

  4、腌制食品

  臘肉、咸菜等高鹽腌制食品含亞硝酸鹽，可能干擾甲狀腺功能，進(jìn)而影響生長(cháng)發(fā)育。日常飲食建議選擇新鮮肉類(lèi)和蔬菜，控制每日鹽分攝入不超過(guò)3克。

  5、酒精類(lèi)食物

  酒釀圓子、醪糟等含酒精食物可能損傷兒童肝臟功能，抑制生長(cháng)板細胞活性。即使微量酒精也可能對發(fā)育中的神經(jīng)系統造成不可逆損害，須嚴格禁止食用。

  兒童矮小癥需在醫生指導下進(jìn)行綜合治療，飲食管理需配合生長(cháng)激素治療等醫療措施。日常應保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D的均衡攝入，如雞蛋、瘦肉、深色蔬菜等。定期監測身高體重變化，避免劇烈運動(dòng)造成骨骼損傷，保證充足睡眠有助于生長(cháng)激素分泌。若發(fā)現生長(cháng)速度持續低于同齡兒童，應及時(shí)至兒科內分泌科就診評估。