醫生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

  指導意見(jiàn)：

  空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升可診斷為高血糖，血糖異常主要與飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、胰腺功能損傷等因素有關(guān)。

  1、飲食不當

  長(cháng)期攝入高糖高脂食物會(huì )導致血糖波動(dòng)，建議調整飲食結構，減少精制碳水攝入，增加膳食纖維。

  2、缺乏運動(dòng)

  運動(dòng)不足會(huì )降低胰島素敏感性，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)有助于改善糖代謝。

  3、胰島素抵抗

  可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現為餐后血糖持續偏高，可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。

  4、胰腺功能損傷

  常見(jiàn)于1型糖尿病或胰腺炎患者，通常伴有多飲多尿癥狀，需胰島素替代治療如門(mén)冬胰島素、甘精胰島素等。

  建議定期監測血糖，出現視力模糊、傷口不易愈合等異常癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。