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寶寶是通過(guò)母親陰道分娩或剖宮產(chǎn)手術(shù)出生的，分娩過(guò)程主要分為臨產(chǎn)發(fā)動(dòng)、宮頸擴張、胎兒娩出、胎盤(pán)娩出四個(gè)階段。
1、陰道分娩：自然分娩時(shí)子宮規律收縮推動(dòng)胎兒經(jīng)產(chǎn)道娩出，建議產(chǎn)婦配合醫生指導正確用力。
2、剖宮產(chǎn)：通過(guò)手術(shù)切開(kāi)腹壁和子宮取出胎兒，適用于胎位異常、胎盤(pán)早剝等特殊情況。
3、產(chǎn)程分期：第一產(chǎn)程宮頸擴張至10厘米，第二產(chǎn)程胎兒娩出，第三產(chǎn)程胎盤(pán)排出。
4、分娩準備：孕期定期產(chǎn)檢評估分娩條件，臨產(chǎn)前準備好待產(chǎn)包并確定分娩醫院。
建議孕婦孕期保持適度運動(dòng)，學(xué)習拉瑪澤呼吸法有助于順利分娩，具體分娩方式需由產(chǎn)科醫生評估決定。
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