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早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、行為療法通過(guò)停頓擠壓法等訓練延長(cháng)射精潛伏期,建議伴侶共同參與治療,日??膳浜蟿P格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。
2、局部麻醉使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低龜頭敏感度,需在醫生指導下使用,避免影響正常勃起功能。
3、口服藥物達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節神經(jīng)傳導,舍曲林等藥物需嚴格遵醫囑調整劑量。
4、心理治療認知行為療法可緩解焦慮情緒,伴侶關(guān)系咨詢(xún)有助于消除心理壓力,嚴重者需聯(lián)合精神科醫師干預。
治療期間應保持規律作息,避免過(guò)度手淫,適量食用牡蠣、堅果等含鋅食物有助于性功能恢復。
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