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20歲感冒頭暈咳嗽可通過(guò)多休息、多喝水、服用感冒藥、對癥治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
1、多休息：保證充足睡眠有助于恢復免疫力，避免過(guò)度勞累加重癥狀。
2、多喝水：補充水分可以稀釋痰液緩解咳嗽，建議每日飲用溫水超過(guò)2000毫升。
3、服用感冒藥：可選用復方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、酚麻美敏片等藥物緩解癥狀，需遵醫囑使用。
4、對癥治療：頭暈嚴重時(shí)可服用眩暈停片，咳嗽劇烈可用右美沙芬糖漿，伴有黃痰需考慮細菌感染可能。
注意保持室內空氣流通，飲食宜清淡易消化，若癥狀持續超過(guò)一周或出現高熱需及時(shí)就醫。
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