為什么在坐月子期間腿會(huì )特別累

生產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，免疫力下降，通常要注意休息和調養...

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

坐月子什么時(shí)候可以洗頭？

坐月子洗頭發(fā)是可以的，但是一定要注意擦干，保暖，避...

折為成 主治醫師 聊城市人民醫院

坐月子期間有哪些注意事項？

坐月子的時(shí)候有很多很多需要注意的地方，除了吃穿住行...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

剖腹產(chǎn)坐月子怎么運動(dòng)

術(shù)后三個(gè)月之后可以恢復正常的體育鍛煉，只要身體狀況...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

坐月子中好像得了闌尾炎怎么辦？

坐月子期間疑似闌尾炎可通過(guò)禁食觀(guān)察、抗感染治療、...

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

坐月子玩手機的危害？

月子期間是一個(gè)女人最虛弱最脆弱的時(shí)候了抵抗力極差這...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

剖腹產(chǎn)坐月子發(fā)燒怎么辦

剖腹產(chǎn)坐月子發(fā)燒需要到醫院進(jìn)行詳細的檢查，明確具體...

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

三伏天坐月子能不能吹空調？三伏天坐月子可以吹空調嗎

可以適當的吹空調。在三伏天坐月子是可以適當吹空調的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

坐月子期間產(chǎn)婦可以敷面膜嗎？

月子期間可以敷面膜，但盡量使用一些安全性和副作用不...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

坐月子可以用脫毛儀嗎

脫毛儀坐月子一般是不可以用脫毛儀。主要是因為坐月子...

張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院

哪些中藥有助于坐月子期間補氣血？推薦不同周期的月子中藥

相互配合人體的轉變 ，各階段中藥調理亦有一定的區別。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后第1階段以生新血、化淤血為主導；第2階段側重于健脾胃益腎、壯骨筋、滋補血氣；3、4階段則注重滋補血氣的一部分。此外，對于媽咪喂奶、浮腫、哺乳期乳腺炎、退乳等必須，亦有特殊護理。第1階段：生新血化淤血產(chǎn)后第1周代表中藥方劑：化生寺湯(傳青主女科)原

坐月子務(wù)必喝紅糖水嗎

坐月子期間并非務(wù)必喝紅糖水，可根據個(gè)人體質(zhì)和需求適量飲用。紅糖水可能有助于促進(jìn)惡露排出和補充能量，但并非所有產(chǎn)婦都需要。紅糖水含有較多鐵元素和碳水化合物，對產(chǎn)后氣血恢復有一定幫助。傳統觀(guān)念認為紅糖水能暖宮驅寒，適合體質(zhì)偏寒的產(chǎn)婦。飲用時(shí)建議選擇純正紅糖，每日不超過(guò)兩杯，避免空腹飲用。產(chǎn)后一周內飲用效果較好，可搭配生姜提升溫補效果。部分產(chǎn)婦可能出現血糖波動(dòng)或上...

女性坐月子期間為什么易得消化不良

女性坐月子期間易得消化不良可能與激素水平變化、飲食結構改變、胃腸功能減弱、活動(dòng)量減少、情緒波動(dòng)等因素有關(guān)。產(chǎn)后女性體內激素水平快速下降，胃腸蠕動(dòng)減慢，加上高蛋白高脂肪的月子餐、長(cháng)期臥床等因素疊加，容易引發(fā)腹脹、噯氣、便秘等消化不良癥狀。1、激素水平變化產(chǎn)后雌激素和孕激素水平急劇下降，導致胃腸平滑肌張力降低，消化液分泌減少。這種生理性改變會(huì )使食物在胃腸內停留時(shí)...

坐月子上火的飲食對策

坐月子期間上火可通過(guò)調整飲食緩解，建議適量食用綠豆湯、雪梨、蓮藕、冬瓜、銀耳等清熱降火食物，避免辛辣油膩。一、食物1.綠豆湯綠豆湯具有清熱解毒的功效，適合哺乳期女性飲用。綠豆含有豐富的B族維生素和礦物質(zhì)，能幫助緩解口干舌燥等上火癥狀。煮制時(shí)可搭配少量冰糖，避免過(guò)量以免影響血糖。2.雪梨雪梨性涼味甘，含有大量水分和維生素C，能潤肺止咳、生津止渴?？扇テで袎K直接...

從醫學(xué)角度看坐月子的益處

從醫學(xué)角度看，坐月子有助于促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復、預防產(chǎn)后疾病、調整心理狀態(tài)?？茖W(xué)坐月子主要包括充分休息、合理飲食、適度活動(dòng)、心理調適、避免感染等措施。1、促進(jìn)身體恢復產(chǎn)后子宮需要6-8周恢復至孕前狀態(tài)，坐月子期間臥床休息能減少子宮下垂風(fēng)險。會(huì )陰傷口或剖宮產(chǎn)切口在靜養環(huán)境下愈合更快，惡露排出量會(huì )逐漸減少。傳統月子飲食中的高蛋白食物如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯可補充分娩消耗的營(yíng)...

女人須重視坐月子 但這些坐月子誤區要避開(kāi)

許多 的媽媽在坐月子的全過(guò)程中，認為老一輩人說(shuō)的太封建迷信了，并且規定那麼嚴苛，也也不放在心里了，其實(shí)不是，假如月子沒(méi)有坐正，將為之后的身體身心健康種下安全隱患。故坐月子，女性須留意。日常生活關(guān)鍵點(diǎn)上應留意，一定要療養一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩個(gè)星期，除開(kāi)用餐和上衛生間之外，別的的時(shí)間一定要臥床不起。

坐月子不能吃生冷食品嗎

坐月子期間一般不建議吃生冷食品，但并非絕對禁止。產(chǎn)后女性身體較為虛弱，胃腸功能尚未完全恢復，生冷食品可能刺激胃腸黏膜，導致不適。若產(chǎn)婦體質(zhì)較好且無(wú)胃腸疾病，少量食用經(jīng)過(guò)嚴格清洗或加熱處理的生冷食品通常不會(huì )造成嚴重影響。產(chǎn)后女性氣血虧虛，中醫理論認為生冷食品易損傷脾胃陽(yáng)氣，可能影響惡露排出和乳汁分泌。從現代醫學(xué)角度，生冷食品可能攜帶李斯特菌等致病微生物，對免疫...

剖腹產(chǎn)后坐月子可吃哪些食物

剖腹產(chǎn)后坐月子可以適量吃小米粥、鯽魚(yú)湯、雞蛋、西藍花、豬肝等食物，有助于身體恢復和乳汁分泌。建議產(chǎn)婦在醫生指導下合理搭配飲食，避免辛辣刺激或生冷食物。一、食物1、小米粥小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易消化吸收，能幫助剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦補充體力。小米中的色氨酸有助于改善產(chǎn)后睡眠質(zhì)量，建議熬煮至軟爛后溫熱食用，可搭配紅棗或山藥增強滋補效果。2、鯽魚(yú)湯鯽魚(yú)湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白...

在醫院坐月子的六大理由

在醫院坐月子主要有專(zhuān)業(yè)醫療支持、科學(xué)護理指導、感染風(fēng)險控制、營(yíng)養膳食保障、母嬰健康監測、心理疏導服務(wù)六大理由。1、專(zhuān)業(yè)醫療支持醫院配備婦產(chǎn)科醫生及護士團隊，可及時(shí)處理產(chǎn)后出血、傷口感染等突發(fā)情況。例如剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦能獲得切口換藥、子宮復舊評估等服務(wù)，新生兒可接受黃疸監測、疫苗接種等基礎醫療干預。醫療資源的即時(shí)可及性顯著(zhù)降低母嬰并發(fā)癥風(fēng)險。2、科學(xué)護理指導醫護人員...

孕婦產(chǎn)后要留意臥床不起 坐月子期間注意四點(diǎn)

孕婦分娩后的6—8周，醫藥學(xué)上稱(chēng)之為“月子期”，民俗叫“坐月子”，這段時(shí)間是產(chǎn)后盡快恢復的關(guān)鍵期，產(chǎn)婦應需注意下列健康保?。?一)要充足的睡眠和歇息。孕婦分娩時(shí)產(chǎn)婦精力耗費非常大，時(shí)常地照護寶寶更易疲勞，若不注意休息睡眠質(zhì)量，易加速變老，不但肌肉無(wú)力，還能發(fā)生黑眼圈眼袋，因此產(chǎn)后頭二天要注意休息不可以累

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

冬天減脂捷徑：餓感管理勝過(guò)健身房?jì)尚r(shí)！

冬天裹著(zhù)羽絨服上秤的數字總是格外刺眼？別急著(zhù)辦健身卡，你可能忽略了減肥路上最關(guān)鍵的變量——饑餓感。最.近營(yíng)養學(xué)界有個(gè)有趣發(fā)...

減肥25斤后頓悟：饑餓感排第二，第一竟是它

減肥25斤的秘訣竟然不是餓肚子？很多人以為減肥就是和饑餓感搏斗，殊不知真正阻礙我們瘦下來(lái)的"頭號敵人"另有其人。今天我們就來(lái)??...

冬季減肚子最快方法，1周見(jiàn)效，腰細了褲子松了

冬天藏肉？不存在的！誰(shuí)說(shuō)羽絨服是遮肉神器，我們偏要悄悄逆襲——7天讓褲腰松一圈，坐下不再勒出「游泳圈」。這可不是魔法，而??...

152-188cm男性體重新標準！你可能根本不需要減肥

冬天裹著(zhù)厚外套站上體重秤，數字跳出來(lái)那一刻總讓人心頭一緊——但先別急著(zhù)把火鍋局取消！最.新發(fā)布的152-188cm男性體重參照表顛覆認...

冬天減肥太難？30天瘦10斤的終極方案，效果驚人

冬天減肥這件事，簡(jiǎn)直像在跟身體的本能對抗——寒風(fēng)一吹，大腦就瘋狂暗示你"該囤脂肪過(guò)冬了"。但別急著(zhù)把體重秤藏起來(lái)，科學(xué)證明?...

30歲后不鍛煉的后果，健身VS不健身的差距驚人！

30歲像一道無(wú)形的分水嶺，有人在這個(gè)年紀開(kāi)始與健身房“熱戀”，也有人和沙發(fā)“鎖死”。當新陳代謝悄悄踩下剎車(chē)時(shí)，兩種選擇的人?...

冬天運動(dòng)太難堅持？4個(gè)妙招讓你告別放棄

寒風(fēng)呼嘯的冬天，連被窩都成了"運動(dòng)最大阻力"，但看著(zhù)腰間的"冬季限定小棉襖"又焦慮不已？別急，這可不是你一個(gè)人的煩惱。其實(shí)冬??...

健身小白看過(guò)來(lái)！自重訓練這樣練，增肌減脂效率翻倍

冬天窩在暖氣房里囤的肉，是時(shí)候用自重訓練甩掉了！不用辦卡買(mǎi)器械，客廳空地就是你的私人健身房，跟著(zhù)這套方法練，肌肉線(xiàn)條和代...

打破謠言！30分鐘有氧并非減肥唯一標準

誰(shuí)說(shuō)減肥必須死磕30分鐘？科學(xué)解密脂肪燃燒的真相朋友圈里總流傳著(zhù)"運動(dòng)不滿(mǎn)30分鐘等于白練"的說(shuō)法，讓無(wú)數想減肥的朋友盯著(zhù)運動(dòng)手...

芒果升糖快？冬天這些水果的真相，90%的人都不知道

寒冬臘月里，水果攤上金燦燦的芒果總能瞬間點(diǎn)亮視線(xiàn)，但摸著(zhù)良心問(wèn)一句：這口甜蜜真的不會(huì )讓血糖坐火.箭嗎？別急，關(guān)于冬季水果的...

新清寧片有什么功效和作用

新清寧片具有清熱解毒、瀉火通便的功效，主要用于治療實(shí)熱內結、咽喉腫痛、目赤牙痛、口舌生瘡、便秘等癥狀。其主要成分包括大黃、黃芩、黃連等，通過(guò)清熱瀉火幫助緩解熱證相關(guān)不適。一、清熱解毒新清寧片中的黃芩、黃連具有清熱解毒作用，能抑制病原微生物生長(cháng)，減輕炎癥反應。適

鹿茸泡水喝有什么功效及作用

鹿茸泡水飲用具有補腎壯陽(yáng)、益精血、強筋骨等功效，適用于腎陽(yáng)虛衰、精血不足、筋骨痿軟等情況。鹿茸是梅花鹿或馬鹿的幼角經(jīng)加工而成，主要含有氨基酸、肽類(lèi)、多糖及生長(cháng)因子等活性成分。一、補腎壯陽(yáng)鹿茸泡水有助于改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄等癥狀。其含有的

中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎

中暑發(fā)燒時(shí)可以喝藿香正氣水，但需結合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴重脫水，則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時(shí)若癥狀較輕，表現為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化

馬蘭有什么好處和壞處

馬蘭是一種常見(jiàn)的野菜，適量食用可補充膳食纖維和維生素，但過(guò)量可能引起胃腸不適。馬蘭主要有清熱解毒、輔助降血壓、促進(jìn)消化、補充營(yíng)養、抗氧化等好處，也存在寒涼傷胃、過(guò)敏風(fēng)險、農藥殘留、草酸含量高、特殊人群慎用等壞處。一、清熱解毒馬蘭性涼，含有黃酮類(lèi)化合物和生物堿，

石菖蒲的作用與功效有什么

石菖蒲具有開(kāi)竅豁痰、醒神益智、化濕和胃等功效，主要用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、濕阻中焦等病癥。其作用與功效主要有改善認知功能、鎮靜安神、促進(jìn)消化、抗炎鎮痛、調節胃腸功能等。1、改善認知功能石菖蒲中的揮發(fā)油成分可透過(guò)血腦屏障，促進(jìn)乙酰膽堿合成，改善阿爾

諾欣妥可以和食物一起吃嗎

心力衰竭是一種比較嚴重的疾病，會(huì )給大家帶來(lái)比較多的痛苦，希望大家能夠根據自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，否則很容易導致一些比較大的傷害，建議大家能夠好好的維護自己的健康，努力的做好治療上的措施，那么諾欣妥可以和食物一起吃嗎?諾欣妥用于射血分數降低的慢性心力衰竭(NY

青青稞酒和佛慈制藥明日申購指南

12月12日訊青青稞酒和佛慈制藥明日進(jìn)行網(wǎng)上申購,以下是申購指南。股票代碼:002646股票名稱(chēng)青青稞酒申購代碼：002646上市地點(diǎn)：深圳證券交易所申購價(jià)格（元／股）：16發(fā)行市盈率：53.32網(wǎng)上發(fā)行股數（萬(wàn)股）：4800網(wǎng)下配售股數（萬(wàn)股）：1200每戶(hù)申購數量上限（萬(wàn)股）：4.8總發(fā)行股數（萬(wàn)股）：6000主營(yíng)業(yè)務(wù)：公司主營(yíng)業(yè)務(wù)為青稞酒的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售,所處行業(yè)為酒精及飲料酒制造業(yè),主要

女人用瑪卡泡水喝的功效有哪些

女性用瑪卡泡水喝有助于緩解疲勞、調節內分泌、改善性功能，但具體效果因人而異?，斂ㄖ饕πОㄔ鰪婓w力、改善更年期癥狀、輔助調節激素水平、提升免疫力、改善貧血等。建議在醫生指導下合理使用，避免過(guò)量。1、增強體力瑪卡含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì)，能幫助緩解身體疲勞感，

桑葉的功效與作用主要治什么病

桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈目赤等疾病。桑葉的功效與作用主要有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、涼血止血。一、疏散風(fēng)熱桑葉性寒味苦，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，能夠疏散風(fēng)熱，常用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛

風(fēng)熱感冒吃藿香正氣水管用嗎

風(fēng)熱感冒吃藿香正氣水通常不管用。藿香正氣水主要用于風(fēng)寒感冒或暑濕感冒，其成分偏溫燥，可能加重風(fēng)熱感冒的癥狀。風(fēng)熱感冒多由外感風(fēng)熱邪氣引起，需選用辛涼解表類(lèi)藥物。藿香正氣水的主要成分包括廣藿香、紫蘇葉、白芷等辛溫解表藥材，適用于惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、胃腸型感冒伴有

小孩眼角長(cháng)脂肪粒怎么回事

小孩眼角長(cháng)脂肪?？赡苡蛇z傳因素、油脂分泌旺盛、毛...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

小孩胃腸感冒的癥狀表現

小孩胃腸感冒的癥狀表現主要有早期嘔吐腹瀉、進(jìn)展期...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎間盤(pán)突出癥飲食

腰椎間盤(pán)突出癥患者可以適量吃三文魚(yú)、核桃、菠菜、...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

怎么知道自己是否胃脹

胃脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

腋臭粉的功效與作用

腋臭粉主要通過(guò)吸附汗液、抑制細菌繁殖、中和異味成...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)推遲小腹墜痛是什么原因

月經(jīng)推遲伴隨小腹墜痛可能由內分泌失調、盆腔炎、子...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小兒患了紫癜腎炎有哪些癥狀

小兒紫癜腎炎主要表現為皮膚紫癜、關(guān)節腫痛、腹痛及...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

血糖低吃什么好補營(yíng)養

若出現低血糖情況，可以適量吃全麥面包、香蕉、堅果...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

小腿肚肌肉疼痛怎么回事

小腿肚肌肉疼痛可能由運動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、靜脈曲張...

申劍 主任醫師 北京醫院

嬰兒孤獨癥的表現有哪些

嬰兒孤獨癥的表現主要有社交互動(dòng)障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院