醫生回答(1)

• 崔界峰

  副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

  指導意見(jiàn)：

  極度怕蟲(chóng)子可能是特定恐懼癥的表現，屬于心理疾病范疇。特定恐懼癥是對特定物體或情境產(chǎn)生強烈、持續的恐懼反應，常伴有回避行為。

  對蟲(chóng)子的極度恐懼可能源于童年創(chuàng )傷經(jīng)歷，如被昆蟲(chóng)叮咬或目睹他人對蟲(chóng)子的強烈反應。這類(lèi)恐懼往往伴隨心跳加速、出汗、顫抖等生理反應，嚴重時(shí)可能影響正常生活。部分患者會(huì )因害怕接觸蟲(chóng)子而回避戶(hù)外活動(dòng)，甚至拒絕進(jìn)入可能存在昆蟲(chóng)的環(huán)境。

  少數情況下，對蟲(chóng)子的恐懼可能是其他精神障礙的表現，如強迫癥或創(chuàng )傷后應激障礙。這類(lèi)患者可能伴有反復清洗、強迫性思維等癥狀，恐懼對象往往具有特定象征意義。遺傳因素也可能增加特定恐懼癥的發(fā)病概率，家族中有焦慮癥病史的人群更易出現類(lèi)似癥狀。

  建議存在嚴重昆蟲(chóng)恐懼的個(gè)體尋求心理治療，認知行為療法和暴露療法對特定恐懼癥有顯著(zhù)效果。日常生活中可通過(guò)漸進(jìn)式接觸昆蟲(chóng)圖片、視頻等方式逐步脫敏，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)有助于緩解焦慮情緒。若恐懼癥狀持續超過(guò)6個(gè)月且影響社會(huì )功能，應及時(shí)到精神心理科就診評估。