醫生回答(1)

• 姜金波

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  心率75次/分屬于正常范圍。成年人靜息心率一般在60-100次/分，實(shí)際心率受到年齡、體能水平、情緒狀態(tài)、基礎疾病等多種因素的影響。

  1、年齡因素

  青少年和兒童心率普遍偏快，老年人可能略低于75次/分，但75次/分在各年齡段均屬正常生理范圍。

  2、體能水平

  長(cháng)期鍛煉者靜息心率可低于60次/分，而缺乏運動(dòng)人群可能接近上限，75次/分表明心肺功能處于中等水平。

  3、情緒影響

  緊張、興奮等情緒會(huì )使心率暫時(shí)加快，平靜狀態(tài)下75次/分反映自主神經(jīng)調節功能良好。

  4、疾病因素

  甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病可能導致心率持續偏快，若伴隨心悸、頭暈等癥狀建議就醫檢查。

  保持規律作息和適度運動(dòng)有助于維持穩定心率，日?？杀O測靜息心率變化，出現持續異常及時(shí)咨詢(xún)心內科醫生。