醫生回答(1)

• 王衛

  副主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  近視眼鏡不會(huì )導致近視度數加深。近視度數增長(cháng)主要與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光線(xiàn)、眼部發(fā)育等因素有關(guān)。

  1、遺傳因素

  父母雙方或一方有高度近視，孩子近視概率較高。建議家長(cháng)定期帶孩子檢查視力，建立屈光檔案。

  2、用眼習慣

  長(cháng)時(shí)間近距離用眼、閱讀姿勢不正確會(huì )導致眼疲勞。每用眼40分鐘應休息10分鐘，保持30厘米以上閱讀距離。

  3、環(huán)境光線(xiàn)

  昏暗或強光環(huán)境下用眼會(huì )加重眼睛負擔。學(xué)習時(shí)應保證500勒克斯以上均勻照明，避免光線(xiàn)直射眼睛。

  4、眼部發(fā)育

  青少年眼球發(fā)育期間可能出現軸性近視增長(cháng)。18歲前每3-6個(gè)月需復查驗光，及時(shí)調整鏡片度數。

  建議保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，多食用富含維生素A、葉黃素的食物，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。