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輸尿管結石2毫米可通過(guò)多飲水、藥物輔助、體位調整及適度運動(dòng)等方式促進(jìn)排出。結石較小通常無(wú)需手術(shù)干預,排出時(shí)間受結石位置、輸尿管條件、飲水量及個(gè)體差異影響。
1、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,增加尿量可沖刷輸尿管,幫助結石移動(dòng)。避免濃茶咖啡等利尿飲品,以白開(kāi)水或淡檸檬水為主。
2、藥物輔助可遵醫囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解水腫疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需排除禁忌癥后使用。
3、體位調整采用膝胸臥位或健側臥位,利用重力作用促進(jìn)結石下移。每日可重復進(jìn)行數次,每次保持15-20分鐘。
4、適度運動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等縱向震動(dòng)運動(dòng),每日2-3次,每次5-10分鐘。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓。
觀(guān)察排尿是否出現結石,若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫。日常減少高草酸食物攝入,保持適度鈣質(zhì)補充。
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