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天天洗頭一般不會(huì )直接引起脫發(fā)，脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養不良、頭皮疾病等因素有關(guān)。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏，可通過(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展。
2、激素失衡：產(chǎn)后或更年期雌激素下降可能導致休止期脫發(fā)，通常伴隨頭發(fā)變細，建議補充鐵劑、維生素B族并保證睡眠。
3、營(yíng)養缺乏：長(cháng)期缺鐵、鋅或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )引發(fā)彌漫性脫發(fā)，需增加紅肉、深色蔬菜攝入，必要時(shí)服用多糖鐵復合物膠囊。
4、頭皮疾?。?p>脂溢性皮炎或毛囊炎可能導致局部脫發(fā)，常伴有頭皮瘙癢，可外用酮康唑洗劑或口服伊曲康唑膠囊治療。洗頭頻率應根據頭皮出油情況調整，油性頭皮可每日清洗，選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水，避免指甲抓撓損傷毛囊。
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