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頸椎痛可以遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛，也可配合甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下用藥。
一、止痛藥物非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥反應，適用于輕中度疼痛；雙氯芬酸鈉緩釋片對關(guān)節周?chē)浗M織炎癥效果較好；塞來(lái)昔布選擇性抑制COX-2，胃腸刺激較小。
二、營(yíng)養神經(jīng)藥物甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)修復，適用于伴有上肢麻木的神經(jīng)根型頸椎??；維生素B12注射液能改善神經(jīng)傳導功能；腺苷鈷胺片有助于神經(jīng)髓鞘形成。
三、肌松藥物鹽酸乙哌立松可緩解肌肉痙攣性疼痛；氯唑沙宗片適用于急性期肌肉緊張；替扎尼定對慢性頸肩肌勞損效果明顯。
四、外用藥膏雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可直接涂抹疼痛部位；氟比洛芬凝膠貼膏具有持續鎮痛作用；辣椒堿軟膏通過(guò)局部發(fā)熱改善血液循環(huán)。
日常需避免長(cháng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當進(jìn)行頸椎操鍛煉，注意頸部保暖防寒。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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