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痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮等，有助于降低血尿酸水平。日?？蛇x擇低脂牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。
2、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥抑制炎癥；緩解期可用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物控制尿酸生成與排泄，需嚴格遵醫囑服用。
3、物理治療急性發(fā)作時(shí)可通過(guò)冰敷患處減輕腫痛，抬高肢體促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛緩解后可進(jìn)行適度關(guān)節活動(dòng)度訓練。
4、手術(shù)治療對于反復發(fā)作形成痛風(fēng)石或關(guān)節嚴重破壞者，需手術(shù)清除尿酸結晶或進(jìn)行關(guān)節修復，術(shù)后仍需長(cháng)期控制尿酸水平。
建議每日飲水2000ml以上促進(jìn)尿酸排泄，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷，定期監測血尿酸值調整治療方案。
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