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五歲兒童身高標準通常為男孩105-116厘米,女孩104-115厘米,實(shí)際身高受遺傳因素、營(yíng)養狀況、睡眠質(zhì)量、內分泌功能等多種因素影響。
1、遺傳因素父母身高對兒童生長(cháng)潛力起決定性作用,可通過(guò)骨齡檢測評估遺傳靶身高。
2、營(yíng)養狀況每日需保證500毫升奶制品、1個(gè)雞蛋及適量瘦肉,缺鋅或維生素D可能影響骨骼發(fā)育。
3、睡眠質(zhì)量深度睡眠期生長(cháng)激素分泌量占全日70%,建議保證10-12小時(shí)包含黃金分泌時(shí)段21:00-1:00的睡眠。
4、內分泌功能生長(cháng)激素缺乏癥患兒年生長(cháng)速度不足5厘米,甲狀腺功能減退可導致骨齡延遲2年以上。
建議每3個(gè)月監測生長(cháng)曲線(xiàn),若身高百分位連續跨越2條主要百分位線(xiàn)或年增長(cháng)<5厘米需就診兒科內分泌科。
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