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喝咖啡能減肥嗎?吃左旋肉堿減肥好嗎?

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問(wèn)題描述:喝咖啡可以減肥嗎?吃左旋肉堿減肥好嗎

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左旋肉堿減肥效果好嗎?會(huì )不會(huì )反彈?
吃左旋肉堿對于減肥是有一定的效果的,但是效果因人而異,而且需要運動(dòng)和飲食的配合,才會(huì )有良好的減肥效果,此外,左旋肉堿并不是減肥藥,它的主要作用就是燃燒脂肪,只要控制好飲食,不暴飲暴食,同時(shí)再加以鍛煉,反彈的幾率幾乎是不存在的。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
有乳腺增生可以吃左旋肉堿減肥藥嗎
乳腺增生最好不要吃左旋肉堿減肥藥,因為一般的減肥藥都有不良成分,有可能會(huì )導致身體出現副作用。想要減肥最好是通過(guò)運動(dòng)以及節食的方式來(lái)科學(xué)減肥,這樣的方式才比較健康。
李昶斌 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
喝咖啡可以減肥嗎?吃左旋肉堿減肥好嗎
黑咖啡對于減肥是有一定的幫助的,但是不可以長(cháng)時(shí)間的依賴(lài)和減肥產(chǎn)品,適當的應用一些,對于減肥是可以起到很好的效果的,要注意營(yíng)養物質(zhì)的合理均衡攝入是沒(méi)有問(wèn)題的,適當的增加運動(dòng)
馬海娟 主任醫師 解放軍總醫院第三醫學(xué)中心
吃左旋肉堿減肥好嗎?
吃左旋肉堿減肥不好,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴格控制飲食以及長(cháng)期堅持運動(dòng)來(lái)實(shí)現,這樣不反彈對肝腎沒(méi)有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克,每天堅持有氧運動(dòng)。
陳霞玻 主任醫師 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院
喝左旋肉堿減肥效果好嗎?
左旋肉堿減肥效果不是很好。通過(guò)藥物減肥的話(huà),容易產(chǎn)生依賴(lài)性,一旦停止用藥,可能又反彈了。建議減肥期間一定要注意合理的控制飲食,以清淡為主,堅持體育鍛煉,多做有氧運動(dòng)。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
吃左旋肉堿減肥反彈嗎?
指導意見(jiàn):如果服用左旋肉堿減肥,想要不反彈,也是需要飲食和適量運動(dòng)的。如果已經(jīng)成功瘦身,但患者并不能控制飲食,仍然進(jìn)食高糖、高油脂、高淀粉類(lèi)、高熱量食物。并且也不再進(jìn)行運動(dòng),不再進(jìn)行有效的健康的生活方式,也是會(huì )容易反彈的。
元騫振 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院
左旋肉堿減肥有用嗎
如果睡眠質(zhì)量不好吃了之后也容易導致心率偏快,影響到睡眠的情況,所以建議還是不要應用這種左旋肉堿進(jìn)行減肥主要是進(jìn)行合理控制飲食,同時(shí)加強運動(dòng)鍛煉,達到健康減肥的效果但是治療的效果上并不是很明顯,也有不少的副作用,主要就是容易引起興奮的作用對心臟功能不好
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
如果每天服用左旋肉堿減肥會(huì )不會(huì )有副作用?
左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類(lèi)氨基酸。不同類(lèi)型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生,并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中。 指導意見(jiàn):左旋肉堿主要靠腎臟平衡,并可在腎臟中高度貯存。是種蓄水池的作用。正常的腎臟功能不會(huì )產(chǎn)生問(wèn)題。但是不排除腎臟機能降低時(shí)可能產(chǎn)生的病變。因此:1、需慎用左旋肉堿人群:嚴重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
左旋肉堿減肥快嗎?
左旋肉堿減肥可能會(huì )在減肥上起到輔助減肥的作用,但是不建議你長(cháng)期使用,避免對肝臟腎臟等造成危害,因為有些藥物會(huì )有副作用,建議減肥還是要合理規劃飲食,配合運動(dòng),保持良好的生活習慣和作息習慣,避免藥物影響身體。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
左旋肉堿減肥真有用嗎
左旋肉堿對于減肥可能有一定的輔助作用,但并不是一種獨立有效的減肥食品。左旋肉堿是一種類(lèi)氨基酸,它在人體內的主要作用是幫助...
左旋肉堿減肥好嗎 用左旋肉堿會(huì )不會(huì )出現副作用
目前,隨著(zhù)減肥人群的不斷上升,一心求瘦,減肥產(chǎn)品熱銷(xiāo),經(jīng)常在網(wǎng)上看到各種廣告,安全、方便、快捷是這些減肥產(chǎn)品的共同噱頭。減肥產(chǎn)品的減肥效果如何?真的沒(méi)有副作用嗎?接下來(lái)我們來(lái)探討一下。純植物減肥一個(gè)月瘦20斤?【應答】夸大效果,需要在醫生的指導下識別治療,盲目使用也會(huì )傷害身體現在,以純植物概念的減肥產(chǎn)
左旋肉堿減肥的原理是什么?
左旋肉堿減肥的原理是通過(guò)促進(jìn)脂肪代謝,將脂肪酸轉運至線(xiàn)粒體內進(jìn)行氧化分解,從而幫助減少體內脂肪堆積。左旋肉堿本身并非直接燃燒脂肪,而是作為脂肪代謝的輔助因子,提高脂肪的利用效率。合理使用左旋肉堿需結合飲食控制和運動(dòng),才能...
左旋肉堿減肥有效嗎 服用左旋肉堿有沒(méi)有副作用
左旋肉堿是類(lèi)維生素,左旋肉堿又稱(chēng)肉毒堿、維生素BT,是人體細胞內天然存在的化合物,化學(xué)名稱(chēng)β-羥基γ-三甲銨丁酸,人體可自行合成左旋肉堿,食物也可提供一部分。事實(shí)上,左旋肉堿是一種維生素,具有促進(jìn)脂肪轉化為能量的功能。紅肉是它的主食來(lái)源。大連醫科大學(xué)附屬第二醫院主任醫師、營(yíng)養師王興國寫(xiě)了文章。首都醫科大學(xué)
左旋肉堿減肥方法安全嗎
左旋肉堿作為減肥輔助手段的安全性需結合個(gè)體情況判斷,健康人群在合理劑量下使用通常較安全,但存在心血管疾病等基礎病者可能引發(fā)風(fēng)險。左旋肉堿是人體天然存在的氨基酸衍生物,主要功能為促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線(xiàn)粒體氧化供能。健康成年人通過(guò)日常飲食如紅肉、乳制品可獲取足量左旋肉堿,額外補充時(shí)若嚴格控制在每日2000毫克以?xún)?,且無(wú)腎臟疾病或代謝異常,通常不會(huì )出現明顯副作用。部分研...
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胃部異型增生會(huì )多久癌變

胃部異型增生癌變時(shí)間通常為5-15年,實(shí)際進(jìn)展速度與病灶分級、幽門(mén)螺桿菌感染、生活習慣及遺傳因素密切相關(guān)。

1、病灶分級:

低級別異型增生癌變概率較低,可能需要10年以上;高級別異型增生可能在1-3年內進(jìn)展為胃癌,需每3-6個(gè)月胃鏡復查。

2、幽門(mén)螺桿菌:

持續感染會(huì )加速黏膜病變,根除治療可使癌變風(fēng)險降低50%,建議采用四聯(lián)療法清除病原體。

3、生活習慣:

長(cháng)期攝入高鹽腌制品、吸煙飲酒會(huì )促進(jìn)癌變,改善飲食結構并戒煙限酒可延緩進(jìn)展。

4、遺傳因素:

有胃癌家族史者癌變時(shí)間可能縮短30%-50%,建議攜帶CDH1基因突變者考慮預防性胃切除。

確診后應定期進(jìn)行胃鏡活檢監測,同時(shí)補充維生素C和硒元素,避免食用65℃以上高溫食物。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
輸尿管結石7毫米大嗎

輸尿管結石7毫米屬于中等大小,多數情況下可通過(guò)保守治療排出,實(shí)際處理方式需結合結石位置、癥狀嚴重程度等因素綜合評估。

1、結石大小評估

7毫米結石處于5-10毫米的中等范圍,自然排出概率約為50%,需密切觀(guān)察排尿情況。

2、位置影響

位于輸尿管上段的結石排出難度較大,中下段結石更易隨尿液移動(dòng),可配合體位調整幫助排出。

3、癥狀管理

出現劇烈腰痛或血尿時(shí)需及時(shí)就醫,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、山莨菪堿等藥物緩解癥狀。

4、治療選擇

保守治療2-4周無(wú)效時(shí)需考慮體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù),合并腎積水者需優(yōu)先處理。

每日飲水2000毫升以上,避免高草酸飲食,適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)有助于結石排出,若發(fā)熱或持續疼痛應立即就診。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
新生兒肚臍20天還沒(méi)掉怎么回事

新生兒臍帶20天未脫落可能由臍帶殘端較粗、局部感染、臍部護理不當、凝血功能異常等原因引起,通??赏ㄟ^(guò)加強消毒護理、局部抗感染治療、血液檢查等方式處理。

1、臍帶殘端較粗

部分新生兒臍帶基底較厚或結扎位置偏高,干燥脫落時(shí)間可能延長(cháng)至3周左右。家長(cháng)需每日用碘伏棉簽由內向外環(huán)形消毒臍窩,保持局部干燥透氣。

2、局部感染

臍周紅腫滲液可能提示臍炎,多與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)??勺襻t囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,嚴重時(shí)需口服頭孢克洛顆粒。

3、臍部護理不當

尿布摩擦或過(guò)度包裹導致臍部潮濕會(huì )延遲脫落。建議家長(cháng)選擇凹型尿布避免壓迫,沐浴后用無(wú)菌紗布吸干臍窩水分,避免使用紫藥水等染色劑。

4、凝血功能異常

維生素K缺乏或遺傳性凝血障礙可能導致臍帶持續滲血。需檢測凝血四項,必要時(shí)肌注維生素K1,合并出血傾向者需轉診兒科進(jìn)一步評估。

觀(guān)察臍部有無(wú)異味或膿性分泌物,避免自行拉扯殘端,若滿(mǎn)月仍未脫落或出現發(fā)熱需及時(shí)就診新生兒科。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牙齒開(kāi)合矯正后會(huì )改變臉型嗎

牙齒開(kāi)合矯正后可能對臉型產(chǎn)生一定影響,主要與咬合關(guān)系改善、頜骨位置調整、軟組織適應性變化、個(gè)體骨骼發(fā)育差異等因素有關(guān)。

1、咬合關(guān)系改善

矯正后上下牙列接觸恢復正常,可能使下頜位置發(fā)生微調,側面輪廓線(xiàn)條更協(xié)調。

2、頜骨位置調整

嚴重開(kāi)合患者通過(guò)正畸或正頜治療改變頜骨三維位置,可能影響下面部高度和突度。

3、軟組織變化

唇部肌肉張力隨牙齒移動(dòng)重新平衡,可能改善露齦笑或唇閉合不全等外觀(guān)問(wèn)題。

4、個(gè)體差異

青少年骨骼可塑性較強可能改變更明顯,成人骨性結構穩定則以牙齒移動(dòng)為主。

建議矯正前進(jìn)行頭影測量分析,結合X光片評估潛在的面型變化,維持期間需遵醫囑佩戴保持器穩定效果。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
小孩睡倒覺(jué)怎么辦

小孩睡倒覺(jué)可通過(guò)調整作息時(shí)間、改善睡眠環(huán)境、控制日間睡眠、適當安撫等方式糾正。睡倒覺(jué)通常由晝夜節律紊亂、環(huán)境干擾、日間活動(dòng)不足、喂養不當等原因引起。

1、調整作息時(shí)間

固定夜間入睡和晨起時(shí)間,逐步推遲或提前原有睡眠時(shí)段,每次調整不超過(guò)30分鐘。家長(cháng)需避免白天過(guò)度補覺(jué),傍晚后減少興奮性活動(dòng)。

2、改善睡眠環(huán)境

保持臥室黑暗安靜,夜間喂養使用弱光。室溫控制在20-24攝氏度,選擇透氣寢具。家長(cháng)需避免夜間頻繁查看驚醒孩子。

3、控制日間睡眠

白天小睡單次不超過(guò)2小時(shí),傍晚前結束最后小睡。增加戶(hù)外活動(dòng)接觸自然光,幫助建立晝夜節律。家長(cháng)需記錄睡眠日志觀(guān)察改善情況。

4、適當安撫

夜間醒來(lái)采用輕拍、白噪音等非喂養方式安撫。逐步延長(cháng)響應間隔時(shí)間,避免形成睡眠依賴(lài)。哺乳期母親需注意咖啡因攝入控制。

持續2周未改善需就醫排除維生素D缺乏、胃腸不適等病理因素。建立規律作息期間,家長(cháng)需保持耐心避免焦慮情緒影響孩子。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頭部腫瘤早期癥狀

頭部腫瘤早期癥狀可能包括頭痛、視力變化、平衡障礙、認知功能下降等表現,需警惕腦膜瘤、膠質(zhì)瘤、聽(tīng)神經(jīng)瘤、垂體瘤等疾病。

1、頭痛:

持續性或逐漸加重的頭痛是常見(jiàn)早期信號,可能與腫瘤占位效應導致顱內壓升高有關(guān),可遵醫囑使用甘露醇注射液、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物控制癥狀。

2、視力變化:

視物模糊或視野缺損常因腫瘤壓迫視神經(jīng)或視交叉引起,垂體瘤患者可能出現雙顳側偏盲,需通過(guò)頭顱MRI明確診斷后采取針對性治療。

3、平衡障礙:

小腦或腦干腫瘤早期可表現為步態(tài)不穩、共濟失調,伴隨惡心嘔吐等癥狀,聽(tīng)神經(jīng)瘤患者可能出現單側耳鳴和聽(tīng)力下降。

4、認知異常:

額葉腫瘤可能導致記憶力減退、性格改變,膠質(zhì)瘤患者早期可能出現語(yǔ)言功能障礙或癲癇發(fā)作,需通過(guò)神經(jīng)心理學(xué)評估輔助診斷。

出現上述癥狀應及時(shí)進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查,日常注意記錄癥狀發(fā)作頻率和持續時(shí)間,避免劇烈運動(dòng)加重顱內壓波動(dòng)。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病人能吃羊肉嗎

糖尿病患者可以適量食用羊肉,羊肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,但需注意烹飪方式和攝入量。

1、適量食用

羊肉富含血紅素鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白,建議選擇瘦肉部分,單次攝入量控制在100克以?xún)取?/p>2、烹飪方式

避免燒烤、油炸等高脂做法,推薦清燉、涮煮等低脂烹飪,不加糖和過(guò)多調味料。

3、搭配蔬菜

食用時(shí)搭配芹菜、西藍花等膳食纖維豐富的蔬菜,有助于延緩血糖上升速度。

4、監測血糖

首次嘗試后需加強血糖監測,觀(guān)察個(gè)體對羊肉的血糖反應,及時(shí)調整飲食計劃。

建議糖尿病患者在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案,定期監測血糖和血脂水平。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩頭特別燙但是不發(fā)燒

小孩頭特別燙但不發(fā)燒可能與劇烈活動(dòng)、環(huán)境溫度過(guò)高、衣物過(guò)厚、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān),需結合其他癥狀綜合判斷。

1、劇烈活動(dòng)

兒童跑跳后頭部血管擴張導致局部溫度升高,建議家長(cháng)讓孩子安靜休息15分鐘后再測量體溫,無(wú)須特殊處理。

2、環(huán)境因素

高溫環(huán)境或陽(yáng)光直射會(huì )引發(fā)頭部皮膚溫度上升,家長(cháng)需及時(shí)將孩子移至陰涼處,解開(kāi)過(guò)厚衣物幫助散熱。

3、衣物不適

帽子或衣領(lǐng)過(guò)緊影響頭部散熱,家長(cháng)應選擇透氣棉質(zhì)衣物,避免在室內持續佩戴保暖用品。

4、神經(jīng)調節異常

可能與下丘腦體溫調節中樞暫時(shí)性失調有關(guān),若伴隨多汗或手腳冰涼,建議就醫排查甲狀腺功能異常等潛在疾病。

日常注意保持室溫適宜,避免劇烈運動(dòng)后立即測量體溫,持續頭燙超過(guò)2小時(shí)或伴隨精神萎靡應及時(shí)就醫。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
為什么會(huì )得胃癌這到底怎么回事

胃癌可能由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期高鹽飲食、胃部慢性疾病、遺傳因素等原因引起,可通過(guò)根除幽門(mén)螺桿菌、調整飲食結構、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。

1. 幽門(mén)螺桿菌感染

幽門(mén)螺桿菌感染是胃癌的主要致病因素之一,可能導致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。治療措施包括抗生素聯(lián)合治療,常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑。

2. 高鹽飲食

長(cháng)期攝入高鹽食物會(huì )損傷胃黏膜,增加胃癌發(fā)病風(fēng)險。建議減少腌制食品攝入,增加新鮮蔬菜水果,保持飲食清淡。

3. 胃部慢性疾病

慢性萎縮性胃炎、胃息肉等胃部疾病可能發(fā)展為胃癌。這類(lèi)疾病通常表現為上腹不適、消化不良等癥狀,需定期胃鏡檢查監測病情變化。

4. 遺傳因素

有胃癌家族史的人群發(fā)病風(fēng)險較高,可能與特定基因突變有關(guān)。建議高危人群定期進(jìn)行胃部檢查,早期發(fā)現病變。

預防胃癌需注意飲食衛生,避免過(guò)燙、過(guò)咸食物,戒煙限酒,40歲以上人群建議定期進(jìn)行胃鏡檢查。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
胃脹胃疼怎么辦快速解決方法

胃脹胃疼可通過(guò)調整飲食、熱敷按摩、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃脹胃疼通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調整飲食

避免暴飲暴食和食用產(chǎn)氣食物,如豆類(lèi)、碳酸飲料等。少量多餐,選擇易消化食物如米粥、面條,有助于減輕胃部負擔。

2、熱敷按摩

用溫熱毛巾敷于胃部,或順時(shí)針輕柔按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意溫度不宜過(guò)高,避免燙傷皮膚。

3、服用藥物

鋁碳酸鎂可中和胃酸,多潘立酮促進(jìn)胃腸動(dòng)力,雷貝拉唑抑制胃酸分泌。需在醫生指導下使用,不可自行增減藥量。

4、就醫檢查

反復或嚴重胃脹胃疼可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān),表現為持續疼痛、嘔血黑便等癥狀。需完善胃鏡等檢查明確診斷。

日常注意規律作息,避免辛辣刺激食物。癥狀持續不緩解或加重時(shí)建議及時(shí)就醫,排除器質(zhì)性疾病可能。

李輝 主任醫師 中日友好醫院

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