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腎結石疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、熱敷、體位調整及飲水排石等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、局部炎癥反應、尿路梗阻及肌肉痙攣等因素引起。
1、藥物鎮痛非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥性疼痛，解痙藥如消旋山莨菪堿能緩解輸尿管痙攣。嚴重疼痛需就醫使用哌替啶等強效鎮痛藥。
2、熱敷下腹部或腰部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。水溫不宜超過(guò)50攝氏度，單次持續15-20分鐘，避免燙傷皮膚。
3、體位調整結石位于上尿路時(shí)可采用膝胸臥位，下段結石可嘗試跳躍動(dòng)作。改變體位可能幫助結石移位，減輕嵌頓引起的絞痛。
4、飲水排石每日飲水量建議達到2000-3000毫升，增加尿流沖刷作用?？蛇m量飲用檸檬水，但避免濃茶咖啡等含草酸飲品。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱血尿需立即就診，5毫米以下結石多數可通過(guò)保守治療排出，較大結石需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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